郑玉红心理咨询师
53岁
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心理免费咨询在线聊天软件
匿名
2020-06-03 14:01:25
抱抱TA
女 压抑,难过得快要死掉,孤独,无助,总想哭,压力很大,我要考研,但是不可以停下
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0
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匿名
离开了是不是就不会那么难过了
刘育
您好
毛慧颖
你好,建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导。
蔡丽虹
是因为压力太大导致的难过和无助吗?
易云侠
你好
冉建华
你好,你是怎么在这么大的压力下还继续努力的?
匿名
没有人可以帮我
雷晓元
您好
雷晓元
你的压力从哪里来的?
匿名
我不想放弃生活,可是我控制不住难过
匿名
不能专心学习考研
雷晓元
您内在的压抑情绪和自卑心理在影响着你的学习,所以需要先解决根源问题。
匿名
没有志同道合的朋友陪我,没有家人的关心和支持
匿名
我不知道和谁说
匿名
现在我一直再哭,停不下来
匿名
我还要去医院实习,我不能积极的生活,我集中不了注意力,这样的话我什么也学不进去了
匿名
我控制不住压抑和孤独
匿名
他们一直在我脑子里,
匿名
现在把这些话打出来,有人可以看见,就一直哭
曹春艳
你好,我理解你心里的痛苦、孤独和无助。哭一会吧。适应休息可以提高效率。
雷晓元
你好,需要将自己压抑的情绪释放出来。
依靠
如果需要倾诉的人需要一个关心的朋友可以点我头像联系我
马秀芹
你好
程国凤
你好!
程国凤
别压抑自己!
陈明
您好
王 宇
你好
匿名
我做不到怎么不压抑
蔡晓梅
你好
张庆仪
您好
魏巍
你好,考研这个事情不能放下,但你的大脑需要适当的放松休息
魏巍
寻求可以理解你的人的帮助
张庆仪
如果说出来可以让您舒服一些的话,可以在这里诉说。
雷晓元
大家都愿意倾听和帮助你。
蔡晓梅
哭完之后喝水
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
张国英
你好
宫学礼
你好
王晓光
您好
徐惠泉
你好
人之初性本善
守本分,修实行,分外不起一毫欲得之妄念。悲观抑郁和想自杀的烦恼可治也。 人生世间,贵守本分。凡一切人,发颠发狂,乃至常生悲观,常欲自杀者,皆系不修实行,欲得大幸福,事事如意,财色名位,皆在人上。倘前生修有痴福,得其所欲,则骄奢淫泆,无所不至。如此之祸,较比自杀,当重万倍。幸而未得,尚不至如此之烈。汝欲消此烦恼,当事事守分,不于分外不起一毫欲得之妄念。随缘做事,即为人作仆,必须尽我为仆之职分,而不以为耻,及以为我非为仆之资格之心。而今得为仆,我能尽我为仆之职分,不生矜己轻人之心。主人知我,我亦不喜,主人不知,我亦不愠。我尽我分,知否任人。无计较心,无抑郁心。如此为仆,人当尊之为师,不敢以仆视矣。即人以我善于尽仆之职分,而不敢以我为仆,而以师事之,我仍不起自高自大之心。觉得仆与师皆假名,尽我职分乃实行,唯恐行不副名,不计人之待遇。古之大人,虽至穷困不能生活之时,亦无忧戚抑郁之念,即令贵为天子,富有天下,仍然是山野农夫之态度。此所谓富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,君子所以坦荡荡也。否则,小人常戚戚矣。(《新编全本印光法师文钞》卷九第227页复某居士书) 愿深思愿深思 常念观世音菩萨,菩萨寻声救苦。是身心的大药师,恭敬的念所有违理的念头都会消落
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