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匿名
2020-06-10 20:47:20
抱抱TA

女 离开之前的工作,疫情期间找工作找的想死怎么办,是真的想死

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  • 。。。的头像 。。。
    找工作怎么了
  • 。。。的头像 。。。
    疫情期间很多人都置业在家
  • 甘生昭咨询师的头像 甘生昭
    您好,找工作的时候发生了什么吗?
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,现在经济不是很景气,找工作也看机缘,不要泄气,加油哈
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 匿名 匿名
    我已经找工作三个月了,感觉都是做两天总是会跟之前的工作对比,不得劲,真的好难受,吃不下睡不着,就想了结算了…
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    你遭遇了什么?自己期待的愿望是什么?
  • 匿名 匿名
    我今年就想赚钱,但是心里老提不上劲,想死
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,是不是有些焦虑情绪呢,导致静不下心来投入工作
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我理解你现在的受挫感和自责。疫情期间特殊情况,放低要求也是对自己的一个锻炼
  • 的头像
    哎!做个伴吧!要苦一起苦要乐一起乐,要死一起死,要活一起活
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