王朝钢心理咨询师
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国外比较好的apa心理学期刊
坚强男人
2020-06-17 18:22:05
抱抱TA
男 如何快速忘记某事情。因某些原因一直放心上无法忘记。
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王 宇
你好
坚强男人
好
林芳
你好,今年多大了?越想忘记,也会因此越被强化,会更难忘记……积极转移注意力反倒会慢慢淡化。
雷晓元
您好
王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记! 毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。 记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……” 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
坚强男人
但有时强迫自己想
程洁
你好,是什么事情让你记这么久了?
坚强男人
电视
金顺
你好
金顺
我可能很难让你忘记你想忘记的事,但可能让你喜欢你想忘记的事。
金顺
想试试?
周微微
你好,欲速则不达喔,你越想忘记的,却记得越深刻呢
曹春艳
你好,似乎你有一点强迫思维。
坚强男人
强迫思维怎么办呢?
任海涛
您好
曹春艳
这个要通过咨询调整
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