王金霞心理咨询师 39岁
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咨询
心理咨询中咨询师遵循的原则
乀怒极反笑
2020-06-19 10:52:28
抱抱TA
女,每天晚上如果过了10点半家里还有声响,我就会狂暴,孩子不睡就打孩子,老公不睡就骂老公,哪怕他是在加班赶工作,我都会很烦躁,我很烦这种没有规律的生活。我的生活非常规律,早上七点起床洗漱,喝一杯白开水,七点半叫孩子起床,八点送去幼儿园,八点二十开店铺门,吃早餐,早餐后半小时吃金维他蛋白粉,洗衣服,打扫打扫,10点到11点在店铺玩一会儿电脑手机,11点做饭,12点一个人吃,下午三点到五点睡午觉,五点做晚饭,六点接孩子,我晚餐不跟他们吃,我吃几片牛肉,一个水果,六点半到八点在健身房锻炼,八点回家检查孩子作业,督促孩子洗澡,自己洗漱,9点上床给孩子讲绘本,9点半熄灯,我睡眠不好,有一点声音都会睡不着,带眼罩耳机,耳机里面放下雨声音催眠,如果过了10点半孩子还没睡着,或者老公回来走动,我就会很烦很狂暴。十几年前我目睹亲密的人意外死亡,从此心里有很强的不安全感,我烦躁一切脱离我安排和掌控的事情,我神经紧张不敢有在乎的东西,害怕无法承受失去,自从有了孩子,我很怕他会出意外,我常常做噩梦梦见儿子丢了,儿子死了,丈夫死了。梦见自己牙齿掉光了,梦见自己陷入泥潭。
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