女 我常常一遇到问题或是要去某个地方而长长感到心焦虑不安。例如去医院，去办一件事情都会。我该如何才能不会这么紧张，焦虑 (匿名)

女,容易紧张！一紧张就发慌大脑一片空白！心理容易焦虑！

女 请问，心情焦虑紧张心慌时如何快速有效缓解呢

女 焦虑症的症状是什么怎么不吃药，自己缓解 (匿名)

我总是感觉紧张，焦虑，放松不下来，该怎么办 (匿名)

女,怎么快速缓解焦虑症，需要药物缓解吗？自我调节有什么有效措施吗？ (匿名)

男 怎么样才能不紧张呢？对人对事？有谁愿意解答的？谢谢 (匿名)

女 如何缓解焦虑情绪，很痛苦，感觉快崩溃了 (匿名)

辍学两年了 跟我爸赌气辍学的 从辍学之后他就不让我跟朋友联系 说 你都不上学了还跟人家玩什么 朋友来我家 他都是直接问我朋友 你不上学了？ 大男子主义 他讲什么就是什么 各种以前的陋习 吃饭他必须坐上座 饭桌他开心讲两句 不开心就都闭嘴 从来不进厨房 不洗衣服 他觉得是女人该干的事他从来不动手 嗯 家里是我妈在养家 从我记事起他就是一直在家 家暴 打我妈打我 特别仇视他 对 他是生了我 可是养孩子是重点 一怎么了就骂我妈说你看你教的孩 嗯 我从小他对我的教育方式就是出事了你自己看着办 办好了他会觉得你就是应该那样 办不好了就说我就知道你啥都弄不成 各种谩骂 因为他我觉得对以后结婚另一半都特别恐怖 我觉得他带给我的阴影会影响我一辈子 真的特别怕 (匿名)

我们离婚了一个月了，可家人都不知道，我想复婚，他不肯复婚，我该怎么办？