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张柏和心理咨询师
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北控男篮训练前先上心理咨询课
匿名
2016-05-21 07:45:12
抱抱TA
女 静不下心学习。心慌 坐不住 心里很急确实一直不干
13
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548
张欣
王旭东
你好
张柏和
你好
王旭东
发生什么事了呢?
程国凤
你好!
匿名
我今天高一初三的时候挺好考上了附近的一中可是高一的每一次考试都是班级倒数 我写作业的时候会乱想想着这有什么用差了那么多学这有用吗常常发呆
李风涛
你好
罗柳琼
您好
张东艳
需要咨询调整
李丽
您好美女
张敏
你好
王宇
你好
王薇
你好
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女 为什么我最近学习总是静不下心来 很想好好学但是总是看不进去 然后总会很烦躁
(匿名)
女 感觉静不下心来做事,呆在家里快疯了,可又不愿出去,感觉做什么都是浪费时间,又什么都没做成
女 学习总是静不下来,怎办啊,自己是复习生,害怕
女 我每天做什么都很着急,心总是静不下来,是不是得了焦虑症?怎么治疗?
女 一个心理负担压力很大的人。如何静下心来学习?
女 拿到书就烦,很难静下心来,总是在乱想,时间都浪费在胡思乱想中了,压力大了吗????
女 学不动了,怎么办?心总是很慌很慌,并且朋友也越来越少了,总是不想说话,感觉,没说一句话都很累
(匿名)
女 跟同学吵了一架,感觉每天学习老想这些事心就静不下来,而且她坐我后面她一有动静我就心慌,怎么办
(匿名)
女 有一次逛街回来,晚上回到家很累,身体很虚弱,突然感觉内心烦躁不安,觉得灯光刺眼,看什么都不顺眼,我的思维把我往一个死角逼,有种失控的感觉,特别害怕,我想控制思维不要逼自己,可是没用。就像进入了一个看不见能量漩涡,那种恐惧现在想想还心有余悸,如果可以去体验当时的那种感觉,还是会陷进去。这是咋了?
(匿名)
男 老婆要和我离婚我放不下怎么办,我们有个八岁的女孩,我是单亲家庭我不想孩子和我一样,我有个毛病就是会酒后乱性,(会摔东西)我不长喝酒,在家不喝就是朋友聚会喝,但也不是每次都出问题,她就看不习惯我那样子,就应为我喝酒4年前她出轨了,后来我就把工作辞了在家,我们在上海开了宠物店,我就睡在家里也不帮忙打理,有时和她说话也很腔人,刚开始是应为看不开时间久了也就放下了心里的疙瘩,但我没发觉是我睡在家里本来就是一个错误,她也看不惯了我总睡家里,这还不是关键,关键是我前几天在她哥家里喝酒又做了混事,她哥嫂都在我打了她几下不重, (原因前段时间我在她嫂子那拿了200元回来我跟她说了,她说会发微信红包给还了,哪知道没给她嫂子,前两天她嫂子就在桌上说了,我就问为什么没还啊,她说不知道,以为我还了,我就生气了就吵起来了,打了两三下在肩膀上和头上和打小孩一样没用力) (以前没有过)现在要和我离婚她哥嫂也支持,我现在认识到所有的错误了,我改我酒也戒,也不在家睡了,以后和她说话也不冲了,我该怎么努力才能让她不和我离婚,哪怕就是暂时分居都可以,让她看着我的改变。我真不想失去她,我想离开她我会疯,我是真的很爱她一如既往都是,我们俩人都不怎么会沟通,她要在两年前就吓吓我说离婚,我早就好了,现在她说她忍受够了,不想和我在一起了怕了,我现在才知道她怕我,说我会打她不敢和我说,平时我也会说小心我揍你,但从来也没碰她一下啊,我是不怎么会沟通有什么事都在心里,酒喝多了就会爆发出来,不长醉酒也不长喝酒,一年一两次吧醉酒,老师你看我还有挽回的机会吗?怎么去挽回我现在该怎么去做,怎么去说?哪怕一点点机会我都能把握住!
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