女 今年27岁，这两年一直以促销婚庆之类的演出为工作，大大小小舞台也上过不少，紧张也有过，但最近半个月里的一次演出上台前，忽然紧张的不敢上台，呼吸急促，感觉上去就会晕倒的感觉，像要窒息，身体轻飘飘，脸上发红发烫，以为累了，休息了两天再在上台衣服换好也没敢上去，后来几次都一样，现在在家休息，平时挺正常，布置舞台时在舞台上走来走去也没事，就是音乐起灯光照舞台，再看到好多人和摄像机就怕，我是怎么了，以前都不会这样的？谁可以帮帮我！至今快一个月了，不敢上台！