男,19岁,为什么总想一些乱七八做的事……尤其是晚上 想想以前的 大以前的 现在的 以后的 很久以后的 啥都想 整夜整夜的失眠

男 我一直都很爱故事乱想，哪怕自强迫自己不要想大脑还是会自动转回来，也经常幻想。睡觉一定要在11点以后才能睡着，如果早睡除非自己困到不行了才能睡着不然就要更晚才能睡着！但是只要睡着就特别能睡。有时候想的问题都是不切实际的。你说这属于心里上的问题吗？ (匿名)

女 高中生 我睡觉时 宿舍很安静有一点声音我都睡不着 比如有人看书 翻书的声音让我睡不着 只能听歌才能让大脑安静下来 睡着之后一直做梦 到半夜两三点醒来 然后又睡着 在各种梦中串 像演员一样一场接着一场 我怀疑 哟可能精神不太好 睡眠质量很差 求解 (匿名)

女 我是名高中生时常睡不好容易做梦，非常讨厌班主任因为他偏心很没素质甚至嘲讽辱骂我心中偶尔会害怕乱想一些事情人际关系不好容易冲动生气 (匿名)

男 今年20，在读大二，最近一个月以来睡眠质量很差，精神状态很差，也不知道为什么，平常我清醒的时候，从来没有过多愁善感，感到焦虑不安，但是一旦灯灭睡觉的时候却是一大批未曾有过的想法会喷涌而来，干扰我的休息，就算我第一天睡眠时间很短加上不午睡，到了晚上依旧睡不着，总会想很多很多事情，内心甚至突然会百感交集，使我不能安定去睡，我再也找不到以前那种一倒就睡的惬意时光了，我感觉我不会睡觉了

男,17岁,17岁高中生高一，下半年开始睡眠不好，起因是因为在着之前有一些伤心的事导致的，可是随着时间的推移，睡不好觉已经不是那件事说导致的了，现在高二有时依旧睡眠不好，希望得到开导

男,18岁,你好，我有个问题为什么我每天晚上都睡不着每天一到晚上的时候就会想点乱七八糟的东西，躺在床上都到早上才睡得着 (匿名)

男,17岁,一到晚上睡觉脑子就乱想事情 什么都想 特别困的时候就睡着了 一熬夜放下手机闭眼睛就开始乱想 一直想 什么都想 想的脑子特别疼 这是怎么回事

女 你好，我最近总是睡不着，因为我老公出轨了，我过不了这个槛，可我我又不想和他分开，因为我觉得这一切的发生和我平时对他所做的一些事还是有关系的，我会因为一点小事，而当着我员工的面大骂他，甚至打他，不给他面子，我好尬结，不知如何走出来，我想听听你们的意见，我到底是分还是和

女 我妹妹喝酒总是打骂父母，妈妈身上很多伤，妈妈怕她再做出过激的事情，把她绑起来了，她一直在那喊骂，我妹妹是天天不回家，还会问家里要钱，动不动就脾气很大，她还找人打父母，不明白她怎么了，我感觉她也很痛苦，求求好心人帮忙解答一下，谢谢 (匿名)