男 准高三生，今年半年来注意力不集中，做题看书时总是不能全身心投入去思考，注意力飘忽不定，不能完完全全看一道题，总是看一道题的时候眼神想着看上面的或者下面的文字，脑子里胡思乱想，一句话没有看完就不自主的看下面的文字，看一段文字时不能聚集的看一句话，读完一句话也不能理解他的意思，还有点余光总是被别人抖腿转笔吸引注意力，好不容易集中了就在想为什么会集中陷入进去非常苦恼该怎么办啊 (匿名)

女 您好，注意力不能集中。考试的时候害怕自己走神，一边克服焦虑一边考试。平时看书，想让自己吸收每个知识，一开始学习心里就有负担，不能专注。请问我该怎么克服呢？ (匿名)

女 最近开学了，做什么事都不能定下心，上课觉得很无聊，提不起兴趣，以前初中看课表还能有想上的科目，现在就是一天天在熬的感觉，觉得每天都很累，像必须要不停的逼自己一样，到了晚上写作业不能像初中一样写很久都不觉得累，现在写一会就要拿手机看个半小时 注意力集中不了，而且不想写作业复习，但是还是会让自己去复习，努力让自己情绪好一点，但是觉得好累，我该怎么办 (匿名)

女,17岁,感觉自己在学习过程中，越来越喜欢关注别人，一点都静不下心，不能像以前一样一门心思的学习，上课上到一半也会有一堆乱七八糟的东西在脑子里面，一直想，怎么才能静下心，不去想别的 (匿名)

您好，我想咨询一些习惯之类的问题，我做作业的时候总是心里安静不下来，总是想其他一些与学习毫无相关的事，而且极易被外界的事所打动，注意力被吸引，总是集中不起来 (匿名)

女 我是一个高中生，每天上晚自习是虽然有作业做，可是却无法集中注意力，做完作业要用比常人多的时间，而且完全没有做完作业后的满足感，已经持续了五天，每天心里感觉空落落的，不知道该怎么摆脱这种状态，希望从这里能得到帮助。 (匿名)

我上高三，我上课或做作业包括考试，如 果突然跑神，我就会特别注意这件事，结果却还是越来越不好控制，还担心是否有效率，或想起一些烦的事就会陷进去，结果影响听课，影响做题，我一直担心是不是是要去心理咨询

女 大家好！我有一段长达五年的感情.他的话比我大很多'然后前两年我们感情一直都不错'可是后面他破产了之后'我感觉他就变的没有上进心了'整天沉迷于打麻将'到最后我都感觉他老是因为打麻将而忽略了我。所以老是因为这个跟他吵架'到如今分分合合很多次。而我感觉到自己心态也变的很奇怪'就是我身边有男人陪我的时候我完全不会去想他'但是一旦我孤独无聊的时候'就很想马上见到他'就会到处去找他'去到所有他能去到的地方找他（这种状态也是反反复复很多次'分分合合也是很多次）。我想问一下我这到底是什么心态啊'感觉自己有的时候都有点变态了！应该怎么调整呢'麻烦各位帮帮忙'帮我分析一下怎么办才能让我很好的去生活'不再沉迷于以前。 (匿名)

男 婚前老婆有精神方面的疾病。。我不知道，婚后复发了。太可怕了。现在在精神病医院里。结婚不到一年。我们还有一个刚刚两个月的小孩。。我该怎么办。。他爸妈都不管。。在医院都是我守护着。他爸妈都不去。说什么嫁出去的姑娘泼出去的水。把我老婆银行卡里的钱都支空了。他们盖房用了。刚出院一天。就又进去了。。还是住精神科。。我实在是受不了了。脑袋好痛。。想想老婆。想想两个月的儿子。。我该怎么办 (匿名)