女,我是一名残疾人，我患有运动用障碍，一紧张哪都不好使。我在家里四年啦不敢出门，一出门就紧张，一紧张走路就跟正常人不一样，而且不好看。而且他们老看我我还议论我。就算他们不看我我也紧张。就是路上没人得时候我走路很正常。而且我现在心情很焦虑很消极。我有时候就在想老天为什么这么不公平？我怀疑我的心理有问题。我该怎么办？