女 现在是凌晨1:41，我一个人不敢入睡。最近这几年以来，我觉得我入睡困难。而且缺乏严重的安全感，房间只要有声音我就要开灯看看，我的睡眠质量不是特别好，有时候白天犯困没有精神，全身乏力。晚上睡觉的时候不会关着门睡，因为我觉得关着门。整个房间就是我一个人，我就会特别的害怕。最严重的就是家里如果没有一个人在家，我也不会一个人睡会通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢闭上眼睛。每次我会折腾到两到三点钟，迷迷糊糊的睡着，当早上醒过来的时候我都会松一口气。我尝试过睡前不玩手机，很早入睡，但结果都一样。当家里人陪我睡的时候我就会很安心，一点都不怕……可是现在表妹开学走了，就又剩我一个人了……而且我觉得我状态越来越糟，已经影响到我的作息时间。我很想改变我现在的情况！！！ (匿名)

女 我是一个女生，比较缺乏安全感，每天都要比家里人先睡着才会睡安稳，老是感觉有人在家里，甚至有时候我能听到走路的声音，总是要把被子盖的严严实实的才敢睡觉 (匿名)

女 没一点安全感，晚上只要一睡着脑袋跟放电影一样直到天亮，每天醒来感觉太累了，

女 我心里一有事就睡不着觉，很困，头脑很清醒，心很累，没有安全感，感觉存在的价值大大，感觉天天被老公骂，我这心都被他伤完了，现在我不知道以后的生活怎么过，没有方向 (匿名)

女,每天晚上睡不好，想很多事情，想到5点才睡着，在和别人交流时不自信，人多的时候没有安全感 (匿名)

女 本人很敏感，做事细心想的事情也考虑的比较长远！心里过度成熟感觉自己心里年龄三十多了，由于社会现实自己的家庭和遇到现在老公的家庭条件整个人都不好了。现在压力很大，睡不着觉整夜做梦头都弄大了。这么多年经历情绪起伏很大，由于老公家条件不好带给我们压力。我们也已经很努力了，但不知为什么总是受不了老公对我一点脸色或不如意就会严重失眠心理难受。也许是我太再意他了，那怕是他说我两句也接受不了也会导致睡不着觉。经常因为一点小事就会很再意跟他吵，明明知道没那个必要可是过不了心里那个坎感觉心里住着宁一个自己。有时候想什么都不管，去别的地方远离这些事非可是又做不到。典型的嘴硬心软，做事也要求尽量完美感觉自己说的是对的就应该这样做。如果没有就会不高兴，弄的自己难过又不好了。有时候也会抱怨老公只知道挣钱，什么都不管不再意我对我不过问。一吵架就说离婚因为想想这么多年他就像个挣钱的机器，就没有得到过他的关心反而让自己日子更难过让自己变成如今这个样子。遇见他再该有的年龄段应该快乐天真，而我们的却是相反的总是过的很压抑。什么都早就计划好，不敢走错一步条件不允许！压力太大感觉快乐幸福的事太少了大家都过的好累！好想好好睡一觉，每天都是感觉自己做梦在梦里是现实的。头都弄大了想睡又睡不了，那怕几分钟我又到另一个梦境里去了。感觉自己好像有病，有时候就像要疯了！我才23岁，脸上的皱纹都很明显了。以前的我不是这样的，自从遇见他所有的种种导致了现在的我！弄的大家都过不好了，我这是怎么了？还有没有得救？我不想活的这么累！ (匿名)

男 草，老天真是想刁难我啊，学了一年多导游资料学到了顺然而发，后来才知道要下一年才考试，中间又一段时间没看了，现在又忘了一刚二净，叫我现在该怎么办啊 (匿名)

女 总是会因为一点小事就会生气，压抑不住自己的脾气，而且很想去摔东西发泄自己的火气 (匿名)