女 不敢看人，跟人说话会很紧张害怕，总觉得自己比不上别人，自卑，感觉自己什么都做不好 (匿名)

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女 很自卑，明明非常想说，但不敢，非常在意别人的看法，别人说一句话我能想半天，不太敢在公共场合发言 (匿名)

女 我怎么我做什么事情都没有自信。有一次我跟同学出来唱歌，我拿起那个麦，我就唱的很糟糕，然后我就不敢面对音乐。我说话有点口吃，于是我就每天尽量不说话，然后我就和我朋友的关系越来越疏远了。现在，我不敢在班群里说话，不敢发朋友圈，就连见同学一眼就感觉到自卑，虽然我在她们面前表现的很活泼开朗，但我内心是无比的害怕和恐惧，请问我该怎么办呢？ (匿名)

女 我很自卑不知道怎么和别人交谈说话，不敢问老师问题，不敢一个人出门。不敢一个人去买东西，不论买的是什么，一些大型商店，买粉啊这些，胆小，没用，啥事都悲观的想，好事都能想成坏事，我很想改变，不知道怎么改变，没朋友，害怕孤独，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一个人面对人潮拥挤的大街，在那等着别人，害怕看到别人的眼睛，害怕别人嘲笑自己 (匿名)

女 自卑，不敢站在 讲台说话，不敢回答老师的问题，害怕孤独，在意别人的看法，总觉得自己全身没有一处优点，喜欢唱歌但不敢唱 (匿名)

女 我特别自卑，总是喜欢接触不如我的人，不敢直视认定比自己强的人，和他们在一起连呼吸都特别不自在，总害怕别人不喜欢我，所以我不爱说话，怕说出来的话引起别人的反感，不敢和人有肢体上的接触，觉得别人会嫌我脏，觉得自己在人群里就是格格不入，这样的我该怎么办？

女 我很自卑，很在意别人对我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他会觉得我是个很笨的人；她可能觉得我很无趣吧！等等。而且有时候当着大家的面讲话会很紧张，声音都是颤抖的。我觉得自己各方面都很差劲，各方面都不如别人，我该怎么办？一点自信心都没有 (匿名)

男 老婆，爱上别人出轨了，死活要离婚，我扇了几巴掌，指责她骂她，后来同意她离婚了，在后来她搬出去住去，后来我不想离婚，骗过她，她和哪个男人一起，防着我，她还是死活要离婚，骗她回老家一次，，后来死活要离婚，我去找她她说我纠缠她，让我别去纠缠她，她很反感很烦，我求了她好多次，我还是放不下她，我们还有两个儿子我这几个月换了个地方，把租得房子，退了东西都不要了，，我又去找她了，还是很烦我，可是我还是放不下她，也不想孩子没有妈妈，我也知道了很多问题，主要沟通太少，我不想她离婚，我现在变得很懦弱，很没主见，很害怕她离去，家里都不让离婚，我该怎么办

男 你好，我现在刚步入工作，特别特别的累，整体忙的有些电话也无法接，我和我女朋友在一起四年了，因为我的工作到异地了，所以只有电话联系着，这段时间我没有怎么关心她，时间太少了，她开始对我冷淡了，现在她说她受不了这段感情，她感觉太累了，离开了我，现在我工作也特别重要，毕竟是刚入职的人，我不知道现在我怎么办？工作没有信心了，心情整体都很低落，满脑子都在乱想，我觉得我要疯了，请老师给我指点一下，谢谢！ (匿名)