男 您好！我是一名高中生，自从上高中，整个人都变了没有一点学习劲头，很颓废，有人说我压力大，但是我感觉一点压力都没有，我尝试一下自己设定目标，但就是没有动力。我有种性格就是自卑，我很少说话，外人看来就是有点高冷范，我不怎么善于表达，我个人的时间很少，总是用玩手机打发时间，我现在都有恐惧症了，恐惧未来，做什么事情总是没有信心。满身的负能量。我曾经还想过自己是不是有抑郁症，因为我整天待在家，朋友叫我出去，我才出去玩，当然我的朋友有点少 ，跟他们没那么熟。我想改变，想变的有自信，开朗，想交很多朋友！请您帮帮我                     

男,23岁,我目前没有信心，唯一的爱好就是上网玩游戏，有份工作，但不是很热爱。下面说说我的经历吧。 我小时候生活在农村，但是性格活泼开朗，喜欢跟人交流，在小学5年级的时候有位老师是爸妈的朋友，他看我在校比较调皮捣蛋，有次课堂上故意出些题目让我做，然后以我做错题目为由，叫我罚站，并且强行改变我的思想，从此以后，我很低调甚至自卑，与同学之间打打闹闹，说说笑笑越来越少。上初中是到县里面的私立学校，由于生活习惯和价值观念不一样跟同学的交流也不多，就这样一直到高中，那些年感觉自己跟同龄人生活不在同一频道，主要的体现在于我不爱和人争吵，不爱和人争东西(由于我性格比较随和，交的高中朋友也不少)。上面说的是第一方面。第二方面是成绩从初中到高中，成绩都是中等。我本人又比较自卑，每次考试都没达到预期要求，而且我也不努力，就这样每次都让自己怄气。第三方面家庭方面，我是独生子女，爸妈对我成绩没什么要求，但是我每次有什么主见或者想法，还没完整说出来他们就打断我，并且不认同，甚至吼我，所以以后我每次心里有事再也不跟他们交流了，在家也是玩游戏，不愿跟他们交流，觉得也没什么交流的，因为不被认同(从小就喜欢玩游戏，感觉它能给我带来快乐)。大学后，为了让自己不再被学业左右，逃避家庭不认同感等等，我疯狂的打游戏。现在已经毕业了快1年了，感觉做什么都不自信，胆子也小，说话都不敢大声(我工作性质和销售差不多，主要跟人打交道)，每次工作没搞好或者不满于现状的我都会抱怨小学5年级改变我性格的老师和不认同我的爸妈，抱怨他们为什么改变了我的性格，让我丧失了信心。我一直都想做回当初的那个活泼开朗的我，充满自信与阳光。 希望大家能给些建议或者意见抑或者感想，让我有所改变，最好变回当初的那个我，谢谢！

男 我是一名高中学生，各方面都有问题这是我自己的想法，无论性格，体现，内在外在的各个方面都有问题，感觉生活无聊，要不是为了家人我可能已经不在人世了，我想要改变自己，女朋友因为一些事情也离开了我，我这个人心里承受完全由自己，有时候自己不管受了多大伤害也总是忍得住，有时候哪怕一点点小事情我也忍不住，我走路跟别人不一样，同学骂我说像僵尸，望医生有建议帮我改变一下。无论成功与否本人在此非常感谢。

男 你好 我想问您个问题 以前我觉得我的性格还是比较好的 很开朗 很自信 特别乐观 但我在高中的时候有过三次所谓的恋爱 但第三次完了之后我感觉我完全变了一个人 直到现在 我心里很排斥女生 即使会对女生有好感 但也没有心思 更重要的是我没有了以前那种自信 做什么都会觉得没有别人好 学习方面自从那次恋爱结束后 也没办法专心投入了 做好多事情都感觉不能像以前那样专心致志的 杂念特别多 睡眠也不好等等 我一直在克制着这些问题 但我觉得终归不是长久之计 心里也很累 我该怎么办呢 想请老师帮帮我 现在我大二 (匿名)

男 进入高三以来，总是不能很好的控制自己，自律性很弱 ，明明知道明年的高考对我很重要，可我总也不能沉淀下来好好学习，怎么办啊？

我是个高中生，不太爱说话不开朗总想到事情的阴暗面，感觉不会成功，人际关系处不好没什么朋友，感觉前途渺茫，担心以后没人爱找不到男朋友怎么办？ (匿名)

男,15岁,感谢您的善良。 我是一名中学生，我自认为我有许多心理的问题。 我以前有很多的好朋友，可是越长大我越发现，我的朋友圈越来越少，我经常陷入孤独的自责中。 我觉得我的心理格局真的很小，我会为了一点点小事而悲伤好久，比如:我鼓起勇气给别人关爱或者交往时，一旦受到别人的拒绝或不理睬时，我就会有种想哭的冲动，经常想向别人表明自己的心意，却总是事与愿违，被别人误会。 我尽力去融入班集体，可是我发现，但我承担责任或者领导他人时，总会有许许多多的错误，我尽力试过好几次，结局都是被现实扇了一个耳光。我开始讨厌老师的教学方式，讨厌同学的违纪行为以及不服管理，于是我萌生了一个一个改变教育观念的理想。 我努力学习，不过半年，我就发现，我与真正的优生差距太大，我起步太晚了，小学人家在学习时，我却在家里玩手机，都是一个平台，我基础太弱了。我发现，我其实什么也不会，我想要改变，可是我又发现，我害怕与其他人交往，找不到合适的老师，倒不如说是我太害怕与生人交往，不敢相信自己。 我还染上了网瘾，经常难以控制自己的上网时间，许多计划都无法实现。 我常感到绝望与孤独，我想要有人来关心我，经常在凌晨三点多醒来，经常梦见一个女孩。我的忘性越来越大，注意力越来越难集中，经常面对人际关系不知所措，心情处于长期烦躁，很难恢复，记忆力明显下降。对生活中的一些事情越来越没兴趣，我开始划伤指尖来提醒我自己，结果却是没有任何用处，甚至经常有一些罪恶的想法，我曾经几次想着走向死亡。我无法

女 我总想着要好好学习，可是过了一小段时间又不积极了，总是喜欢欺骗自己。一点也没有控制能力。 大概是从初三上学期开始我就开始变了，之前成绩也算不上太好，但也能在32名之前的我，开始变得贪玩，上课迟到，旷课。我那时觉得这样很开心。可是我却忽略了那些曾经与我玩的很好的朋友 ，他们一直在我背后为我着急，他们不敢相信我变成这样了。直到有一天我才明白了许多。他们还为我哭过。我那时才明白我自己在这漆黑的路上走了多久。然后我努力了一把。可现在又不愿意努力了。这还有三 (匿名)

一看见壮胖的中年人就有一种感觉是怎么回事这算不算是心理变态而且每次没事做就想她 (匿名)

男 我有个朋友怀疑他老婆出轨，所以经常胡思乱想，脾气不好，经常吵闹。请问怎么办？