男,22岁,我上个月5号被宠物幼猫抓伤，猫已经过了20多天还好好的，我也已经完全接种了狂犬疫苗。几乎是不可能得狂犬病的。但是就是会害怕，尤其是到了晚上上完班回来，睡觉前，身体一旦有那些不舒服，有点类似狂犬病症状的时候就会变得紧张，最严重的一次甚至喝水都会慌的咳嗽，去医院检查又说我没事，回来的路上症状就渐渐没有了。每天晚上多多少少都会一点，导致睡不着，已经持续快一个月了，精神非常差。应该是焦虑症和狂犬病恐惧症，想问一下医生，有什么有效的方法能解决我现在的问题？

男,21岁,怎么克服焦虑，有时候晚上都失眠 有点胸闷气短，心慌。我之前被狗咬过然后打了狂犬疫苗，网上说狂犬病潜伏期6年结果我六年以前应该说快7年以前被狗咬了，我怕自己得狂犬病，心理老是害怕。昨天控制不住自己。感觉自己频死了 我该怎么办。晚上睡也睡不了，一闭眼就是恐慌就想这些。我感觉自己的症状和狂犬病差不多，但是我没有怕水怕光我该怎么办。

男 五六天前我被自家狗含了下左腿，什么感觉都没有，前两天脚痒扣破了点皮，我怎么感觉都像是狗咬的，但那狗我以前揍他，他就只会跑，这两天又看见什么打了四针还是死了，我一天到晚都在网上查狂犬病得资料，家人都说我疯了一天到晚打打电脑，每天都睡不着，满脑子都是狂犬病，做梦也是。。。。我快疯了。。我还感觉狂犬病得症状我都有，我快疯了。。。。。。。以前肺疼担心了半年，头发都白了几根，去医院拍胸片什么事都没有。。我心里很脆弱，帮帮我好吗？整天心跳都很快，很伤心，晚上忍不住想哭，唉，我咨询了下其他的医生他说我有焦虑强迫症。我也去网上看了下，里面症状好多我都有，x﹏xx﹏x。求帮助 (匿名)

害怕得狂犬病，陷入恐慌期。睡眠不良，夜晚难受。 (匿名)

男,我感觉自己的一举一动感觉像是狂犬病，我六年前被狗咬了一次。打针了。最近看了狂犬病的新闻。然后每天都睡不好觉，心慌 不安，昨天感觉发作了，当时就想找医生 晚上睡觉也睡不着。但是我不怕水 不怕光。我该怎么办，腹痛 憋闷。

男,男,21岁,怎么克服焦虑，有时候晚上都失眠 有点胸闷气短，心慌。我之前被狗咬过然后打了狂犬疫苗，网上说狂犬病潜伏期6年结果我六年以前应该说快7年以前被狗咬了，我怕自己得狂犬病，心理老是害怕。昨天控制不住自己。感觉自己频死了 我该怎么办。晚上睡也睡不了，一闭眼就是恐慌就想这些。我感觉自己的症状和狂犬病差不多，但是我没有怕水怕光我该怎么办。

女 去俺集上赶会，坐在电车上，腿往前划，忽然感觉疼，一看有条狗从我身边跑过把我的腿咬见血了，打了血清和狂犬疫苗，已经打过第二针了，现在整天魂不守舍，我会不会得狂犬病会不会死啊，什么都不想做，没心情 (匿名)

女,医生您好。我最近被狗咬了。老是害怕自己给家人好感染狂犬病，然后总是臆想一些事情，所有事都很小心翼翼，但是小心翼翼让我变得行为很奇怪。然后做了奇怪的事情后，又担心会不会因为做了奇怪的事情，而更会把狂犬病毒传染给家人。整天担心害怕，每天早上起来就会想之前的事情，想那个事情做了之后，会不会给家人传染

男 为什么我一听到社会人叫我名字我就害怕 (匿名)

男 每天情绪不稳定，有时候突如其来的伤心，也有时候不知怎么回事，我自己也不知道怎么回事会特别愤怒，看到墙特别想砸，为了一点琐事会和别人吵起来或者打起来。一天都高兴不起来，高兴也是短暂的。。请各位帮我看看。谢了 (匿名)