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心理学 比较好
匿名
2015-07-13 10:08:39
抱抱TA
准备考研,想一心一意地复习,可是,每当做作业或者看书的时候,心里会不由自主地去想其他的事情,有没有啥办法可以避免我不去胡思乱想??
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匿名
或者说,怎样才能集中精力?
匿名
谢谢
匿名
你好
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
你好
陈明心理咨询师
你好,接纳自己,顺其自然,然后专注当下你的事情。你能接纳自己吗?
匿名
老师,何为接纳自己??
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
觉察杂念,关照则止。
匿名
有没有比较具体的方式放法??
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
具体操作。,付费电话咨询指导。
张柏和婚恋专家*心理专家*催眠师
有的
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女 我每天都会不断想一个问题或者更多的问题, 不管是上课时间还是作息时间,我的脑海中始终在想一个人或者想以前发生过的事,如果正在这个时候听到一首抒情的歌我就会潸然泪下,我真的拔不出自己,我试着不想这些事,但我还会情不自禁的想,不断地想, 根本停不下来,所以很多时候就没法专心学习,我变得不想跟别人多接触,多交流,我只想多想念,多幻想。这样,我就赶不上现实生活的节奏, 我该怎么办。
女 我想的很多很多,很多一些与别人鸡毛蒜皮的小事老是会想着,是学习的时候才会想,不学习的时候就不会想。也懂那些没什么,但是就是会想着。经常会在学习想一些事情,自己控制很多很多次了,就是没办法。
(匿名)
为什么一看书学习,头就胡思乱想,考试压力好大
(匿名)
我每次写作业 每次一些作业脑袋就冒出无穷无尽的杂念 写作业老感觉不能集中上去 就是感觉你看那些字 感谢眼睛是飘忽不定的 感觉看不清那些字句 看一会儿就发呆了 请问我这是怎么回事
女 您好,我看书老是胡思乱想,什么都想。看书效率比较低。我该怎么办?!
女 我高三生,难以集中精力去学习,易走神,很容易想一些有的没的事情。难以及时平复自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在脑子里形成循环猛的想那种,像强迫一样。有种想停又停不下来的感觉。我觉得这样子很痛苦。很想做那种该专心的时候专心,该玩的时候玩的很开的那种人。可是往往都是玩的时候想着一堆作业。写作业的时候又觉得想去玩。我该怎么办?看过一些鸡汤一些高考逆袭呀,如何培养专注力的方法什么的。看的时候斗志昂扬可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的时间,可是身体上和心理上好像不大好。做了很多完美的计划,说要怎样怎样,可是做的时候又因为一些原因无法达成。什么不赖床啊,哪时候写完作业的。这样的状态下去,我很担忧。看着别人都在努力,都在进步,而自己只能干着急。再加上和父母由于一些问题啊,人际关系方面的问题什么的,会影响我,我不知道怎么办。如果你能帮助我,我很感谢你。
(匿名)
为啥我做作业时总是分心,喜欢坐着坐着作业,拿起身旁小东西玩,或者想其他杂七杂八的东西,这是怎么回事
(匿名)
女 我做作业做不下去,最多做半个小时就处于兴奋状态会这走走那看看,学习效率不高
(匿名)
夫妻双方都患有不同疾病,夫 脑梗塞导致半身不遂无劳动能力,妻 脑梗 糖尿病 一氧化碳中毒导致小脑萎缩神智不清无劳动能力。 这种情况怎样办理离婚
律师们,你好、是一起交通事故,我是肇事者,一位老人被我撞断了双腿(膝盖骨以下),我户下有一套房产,可是除了保险公司赔偿的部分,其余的我确实没有经济能力赔偿、那么在法院时如果对方要求,法院可以判强制性变卖房子吗?
(匿名)
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