女 之前提过一次问。现在我想说，我不愿意与人交流，过度依赖网络，时常封闭自己。很容易害羞。每天都哭，这个是因为感情什么的不好直接说。但我不会哭给别人看，我也不爱说话。我觉得我这样下去不行。我现在想退学。特别烦老师逼着背书，我偏不背。我进入教室的第一感觉就是全是敌人，没有朋友。而且是我不愿意接受别人，不是别人排挤我。我感觉我还有点抑郁症。我都不知道我笑是否是真的。

女 我在学校总是感觉没人理解我，刚开始是因为自己所提出的话题总是被人反驳，渐渐地就不愿意再发表自己的言谈，大学两年，自己就像是一个旁观者一样，感觉身边的人的事都和自己无关。不敢出门，喜欢有人陪着，且全程都是拉住对方的胳膊，要是自己一个人的话会感觉有些害怕甚至是恐惧，只有双手紧紧抱住自己时，才会感觉心安！寝室只有自己一个人时不敢开灯，自己蜷缩在墙角抱住被子！

女 我觉得自己有病，真的有病，想去看心理医生，可是太贵看不了。我刚进大学的时候是比较活泼的一个人，后来在宿舍遇到一个很有心机的女生，宿舍6个人。我就和一个女生关系比较好，她们四个比较好。刚开始觉得还好，可是长期下去之后我真的特别觉得被孤立。我从小是留守儿童，不过我也还算是活泼。可是现在我越来越不想和别人交流，我会紧张会不自在。甚至说话声音都发抖，我浑身都特别警惕着。我现在不愿意出门，变得特别能忍，所有难听的话我都说不出口，可是却总被别人欺负，用一些难听的话伤害我。我现在好害怕和别人交流。我也不知道该怎么办。我是真的心理有毛病吗？

女,我是一个22岁的大学生，今年大三，这几年出现莫名突然情绪低落失控，会特别的伤心，就算身边很多人有时候也会这样，我怕告诉别人，我有这些情况，怕失去朋友，对自己也没有什么信心，自己特别容易生病，我怕告诉朋友会笑话，有的时候想死了算了，但是觉得对不起家人，但是真的不想继续这样下去，这几天，我被逼着去参加一个比赛，但是我真的不想去，无论内心怎么样告诉自己，我都不想去，我做了所有准备，我想强迫自己去，不想对不起她们，但是我根本就做不到，感觉我去了，还不是去死，我不是怕在别人晚上去做这个事情，我真的内心深处不想去，无论怎么告诉自己都不行，我怕不去我会对不起朋友，失去他们，我到底该怎么办，我快奔溃了

女 我觉得自从上了高中，我变了许多。变得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，这让我变得恐惧，而又害怕孤独，我好像总是给人一种冷冷的印象。我的成绩变得不好了，随着高中接触了更多厉害的同学，还发现自己好像一无是处，存在感特别低，除了班主任，好像别的老师都不记得我的名字。我变得悲观了，不爱笑了，很少有很开心的时候，好像说不出幽默的话，于是为数不多的朋友们也更乐意和别人聊天。我变得害怕了，因为迷茫，不知道为什么读书，不知道未来该是什么样，我没有目标。我好像还变成了自己讨厌的人，初中时候，同学和朋友都说我善良，我和班里几乎所有女生都相处的好，我的成绩也名列前茅。现在，我脑海里会冒出一些很自私的念头，我还学会了说谎。我非常在乎得失，在意别人的看法。并且我常常忍不住的愤世嫉俗，看不惯同班同学任何的不善之举，并且帮这种看不惯表现在脸上。可是我却发现，自己没有资格看不惯，因为自己已经成了这种人。我想做一个不凡之人，我也一直以为自己是这种人，可是我发现我现在成了没有存在感的路人。有一段时间我晚上失眠，一躺下就开始想各种事，停不下来。这是我现在能想到的，这一切都让我感到恐惧 。请帮助我，告诉我，该怎么做？ (匿名)

女 大家好，我是个大学生。快毕业了，接下来还要读研。我没钱，做不了付费的咨询，希望有好心人可以帮帮我。 我总是会逃避生活中的任务，不愿意写论文，不愿意面对考试。逃避好像成为了习惯，让我的生活很艰难，做什么事都无法提起勇气和力气。总是在浪费时间，以为实在做心理准备，可一事无成。每次都感到害怕，感到非常焦虑，却还是不愿意往前踏一步。 我长得非常高，以前很介意自己的身高，讨厌别人对我身高的关注，有时会有些自卑心理。 一直以来和同学交往不多，没有很要好的朋友，心理上更多依赖家人，长期以来的独处习惯，让我很多时候不适应和他人的相处模式，有一定程度的社交恐惧症。我的室友说，我在与人交往的时候，把自己放在一个很低的位置。我很多时候不敢发表意见，觉得会被笑话，很多时候会非常在意别人对我的看法。 我在高中学习不错，去了211读大学，在大学优秀的人很多，我不再游刃有余，又不够努力，所以成绩不理想。考研留在了本校读研，可我对于未来的未知感到恐惧。因为现在的我，让我自己非常讨厌，这样的我，是什么都做不好的。 我很害怕，我马上就要上交毕业论文了，可我总是觉得自己做不好，害怕面对明天，觉得未来读研究生也难以胜任

女 感觉心里很难受 很痛苦 自己在学校在班上不受欢迎 还觉得有点排斥我的感觉 感觉 我害怕别人排斥我 感觉大家都有点看不起我 我自己是有点问题 有社交恐惧 余光恐惧 感觉坐在教室里很不自在上课听课不想抬起头看黑板 怕别人会注意到我 总是担心这担心那 太在乎形象 然后自己心思没法集中在学习上 自己又很敏感 别人的一举一动都很在意 上自习课 自己后面有个同学我怕她会注意我 怕她会觉得我是不是有问题 然后就很不自在 总感觉自己被注意了一样 然后就很不自在 就感觉自己在别人面前特别不自在 总感觉自己很虚伪 这样活的真的很累 怎么办？？？

男 你好，我先自我介绍情况吧。。。。。。。。我是一名高二住宿学生，我成绩不是很突出，交际不好，这么多年应该能算的上朋友的感觉没有一个，只有同学关系，特别跟女生聊天，语无伦次，只要她们一对我说话，就莫名紧张，不知道该说什么(还感觉到眼睛已经失去焦点，脸发烫)，很容易和同桌同学发生矛盾，有时被他们讽刺(无论有心还是无心)感到很委屈，感觉到他们都在针对我，都是笑里藏刀，想利用我，感觉自己在学校很孤独，一无是处，站着感觉都是多余的，我很在意别人对我的眼光，我也很嫉妒别人能有这么多朋友，感觉自己身边没朋友好孤独，有时还找“强者都是孤独的”为借口避开这问题，我成绩并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白为什么，有时还会怀疑自己的脑袋是不是真的不行，而且经常受到别人的嘲笑，我不知道该怎么办，前两天还有想从楼上跳下去的想法，很想放松，但是又感觉无法放松，经常在死循环:努力~打击~再努力~再打击…… 真的很想不读了，但是又想到父母这么努力，父母看到亲戚这么厉害，我也想成为他们眼中的那个，但是我已经感觉不可能了，社会缺我一个也会转，无人会可怜我，我已经感觉我就是充当社会的败类的角色，我现在不知道怎么办了，没朋友没成绩，每个人都感觉看不起我，有时心里真的很难受，感觉自己被撕裂一样，一边想放弃一边又不敢放弃，一直以这种矛盾生活下来，日复一日，唉，如果真心的话，告诉我要怎么做，心里话大概都在上面了，谁都没跟他说过，居然会说给一个陌生人，唉，说到这里又想起了以前同学的讽刺，心真的好痛，压力好大，想哭又不敢哭强忍着眼泪

17 失眠一年，高三学不进去，遇到小问题就非常难受 (匿名)

女,像洁癖一样总是下班回家打扫清洁，一直到半夜甚至凌晨，持续了快一个月，看到脏乱就非常难受，有点控制不住自己，每天都会打扫。晚上一个人住，有点害怕，总担心门没锁，要检查好几遍，洗脸的时候眼睛闭起来就害怕，觉得身后有人。失眠有一段时间，最近睡眠好转。 (匿名)