男 我是一个时而自信 时而自卑 又有时候能很好出来人际关系 有有时觉得沟通障碍的人 今天23岁 家里对我抱有很大的希望 但我觉得我能力有限 或者说 我没有勇气反抗 拒绝父母的要求 和别人对我的要求 觉得自己挺能干的 可不能把握重点 ， 总觉得我做事做人都是反的 老是错，还是不够坚定自己吗 还有 脑子像浆糊 没有了以前清晰 还有 我是神经衰弱

男 有些自卑，谈女朋友不自信，总感觉自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思乱想！ (匿名)

男 我没有自信心怎么办，感觉做什么事情都做不好。请各位老师，给点实际的建议 (匿名)

男 最近特别没有自信，容易发呆走神，记不住事，做事情也老怀疑自己的判断，总是觉得别人比自己的决断会更正确。而且不太爱跟人交流了，怕说错话，跟家人都这样，还老想别人 说这话做这事的目的在哪儿，我该用什么态度什么语气对付他

男 总觉得自己各方面能力差，尤其挣不到钱，没有别人挣钱多，被人看不起 (匿名)

男 对自己没有自信 总感觉自己不够完美

男 我总觉得我什么都不如，自卑不爱说话，没能力，我就是觉的自己不好。 (匿名)

女 我刚一个题看错了然后 在我们班家长群跟老师问了 我还不信说自己的对又问了一遍 然后我就重新看了一下原来是我的错 ，我现在感觉我好丢脸 感觉出丑了 明天去学校后老师会说我的那样感觉 (匿名)

老师，您好 我的婚姻出现了问题，我是男的，我爱人外遇了，我发现后她回归家庭了，但问题是，我老是放不下这件事情，工作原因我们两地工作，三年来每月见面一次，我以前对她不好，我觉得她永远不会离开我，但这件事情后我发现我快要失去她了，现在的心理我也不知道怎么说，她说她爱的人是我，她不想失去我！我知道她对我很重要是我的精神支柱，可想想他和初恋在一起的画面我就不能放下！请您帮帮我！谢谢！ (匿名)