厌学症 · 11/09/2021

职场男人如何减压? 大部分人都选了这个

   对于现代的男性朋友而言,身上背负的压力要比女人大很多,不仅要考虑买车买房的问题,还要考虑结婚生子,而且大部分男人都会在职场中遇到一些瓶颈,比如说领导发布不可能完成的任务。而压力过大会影响男性的身心健康,职场男人一定要学会减压。下面小编为大家介绍一下。

  一项调查显示,超过三成的男性曾因工作压力而流泪,“找人倾诉”排在最有效的舒缓压力方法的首位。

  此次调查的结果还显示,有43.1%的职场男性认为压力比较大已经难以承受,50.2%表示有压力但还可以接受。和去年相比,职场男性的压力这一年来没有什么改观。其中,41—50岁的男性感受的各方面压力最大,达到了55.6%。

  对薪酬满意度的调查显示,近七成职场男性对目前的薪酬不满意,比例达到了72.7%,比去年高出3.3个百分点。只有23.5%的职场男性认为目前薪酬还能够接受。

  担子重,压力大,职场男人怎么办?对于职场男性而言,排在男性解压方式首位的是“找人倾诉”,其次是“上网冲浪”。调查发现,排在倾诉对象第二位的是妻子或女友,排在第三位的才是红颜知己。

  看来男性群体的工作压力还是很大的,超过三成的人都曾经因为工作压力过大而哭泣。而在减压方式中。而且,根据上述调查,大部分男人都对自己目前的薪酬不满意,所以他们以后的压力会更大,大家可以向自己的妻子、女友或者红颜知己倾诉,但不要憋在心里。

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