焦虑症在现今这种“ 高压” 社会中并不少见，它对患者的身心都很很大的伤害，需要及时进行治疗。要想治疗焦虑症，我们首先就要了解到底有哪些治疗方法。实际上，焦虑症有很多种治疗方法，下面就为大家介绍一下焦虑症中医治疗是否有好的疗效。
中医学方面比较传统的治疗焦虑的方法有：针灸、气功、推拿、拔罐等等。虽然方法很多，但专家认为，不论是中医还是西医，只是单纯地使用某一类或是一种方法来进行焦虑治疗肯定是不够的，采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到更好的效果。
其他的治疗焦虑的方法还有：
按摩：大部分人在处于焦虑时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环：焦虑产生肾上腺素，使肌肉紧缩，结果导致更多肾上腺素的生成，使肌肉更收缩。改变之道是找出受害肌肉－－通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后按摩数分钟，按摩太阳穴里的神经，将松弛其他部位的肌肉－－主要是颈部。
与中医治疗相结合的一些治疗焦虑的方法：
花精疗法：此疗法是直接作用于人的各种情绪，而且是温和且天然的。针对不同情绪，选择不同的花精来服用，可以有效减缓或消除消极负面的情绪，还具有安神的作用，对于改善人的情绪和生理功能大有益处。
》》点击免费咨询，与心理专家在线交流《《
饮食治疗：焦虑症的中医治疗和西医治疗中都含有食疗疗法，但是具体实现措施是不同的。焦虑的中医治疗的食疗方法主要包括维生素Ｂ群、钙元素及镁元素、Ｌ－酪氨酸等元素的摄取。食疗对于治疗焦虑有着很大的帮助，而食疗这一方法效果也不错。
看了上面的相关介绍，相信大家已经知道焦虑症中医治疗方法对患者来说疗效还是比较好的。中医治疗一般有持续时间较长，但是副作用小的特点，它对患者身体没有什么大的危害，是个不错的治疗方法。因此，患了焦虑症的朋友，中医治疗方法是一个不错的选择，再加上心理辅助治疗，疾病的治愈指日可待。
文章来源于互联网
不论是男孩还是女孩，在面对一定的场面或者是问题的时候都会害羞脸红。这是一种正常的人体反应，不过，要是什么事都害羞脸红的话，心理健康专家称，那么就有可能患上了心理疾病。针对容易害羞脸红怎么治疗呢?今天小编就来为你讲解。 第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到…
