且容焦虑慢慢去 2003年07月30日14:55 《为了孩子》
适度焦虑给亲子共同成长带来良好契机
有时候，教育现象让家长感到自相矛盾而无所适从。有过心理学常识的家长都知道，建立安全、健康的母婴依恋是儿童身心正常发展的一个因素，母亲在吃喝拉撒睡等生活细节中，经过自己艰苦卓绝的爱心奉献，好不容易与自己的心肝宝贝儿建立了科学的依恋情感。可是，孩子到了3岁，或者更早为2岁的时候，为了孩子社会性的发展，必须让宝宝学会与母亲的分离，去幼儿园与新环境新人打成一片。可谓“聚”（依恋）也有理，“分”（分离）也有理，然而“聚散两依依”，这可让年轻妈妈们感到迷惑而焦虑了。
孩子入园要经受“分离焦虑”，妈妈随之产生“教育焦虑”，可是就在这母婴双焦虑的“阵痛”中，宝贝必然要进步，母亲将会更成熟，感谢适度焦虑（没到恐惧的严重程度）给亲子共同成长带来的契机吧！
*不要太“酷”，也不过分关注
分离焦虑是儿童离开与自己朝夕相处的父母、家庭和熟悉环境时，产生的强烈不安情绪。适度的分离焦虑具有积极意义，它是儿童心理发展的里程碑。首先，小宝贝对陌生人和环境一旦感到不安全，他的哭闹是在向家长发信号：“我感到不对劲儿了，爸爸妈妈快来保护我！”所以，这时爸爸妈妈千万不要太“酷”，所谓“锻炼”孩子的意志和胆量而故意对他不理不睬，这样会使孩子失去对亲人对世界的信任感，让初来人世的他背上沉重的心理负荷。当然，对孩子的不安也不能过分关注。要知道成人的大惊小怪同样让他觉得这世界好可怕。
家长正确的做法是面带微笑地走过来，不声张，不对孩子的情绪本身做文章，从容地处理造成他紧张的环境因素。这样，分离焦虑妥善解决了，孩子能把适应能力迁移到许多其他新环境中，家长也显得更有教育“资历”了。
从信中可见，刘女士（石头妈妈）是个反应敏锐、教育细心的好妈妈。她对老师提的家园共育策略基本符合科学精神。
点评1：使环境变得“熟悉”？
研究发现，摆脱因陌生而产生的焦虑的一个主要策略，就是使环境变得“熟悉”。心理学实验表明，只有少数的婴幼儿在家里对陌生人表示警觉，但大多数孩子在不熟悉的实验室里接受测试时，都做出消极的反应。还发现，如果把孩子领进一个陌生的屋子后，如果只过1分钟，陌生人就开始与他们交谈，那么他们中的90%会产生恐惧；但如果当他们花10分钟的时间熟悉环境后，就只有大约一半的孩子有消极反应。因此，刘女士的第1条策略是适宜的做法。
当然，任何真理只有在一定的条件下才成立，否则可以仁者见仁，智者见智。比如，韩老师在信中说：“早一点来幼儿园缓冲一下紧张的情绪，根据我的经验，这个方法不太好。”韩老师已经有17年的幼儿教育经验，她的直觉已经深深地打上了对教育规律的揣摩。刘女士的第1个策略是否有实效，请您多观察多思考，并与韩老师交流，使大家对教育规律的普遍性与特殊性有更深地了解，同时也使笔者对真理成立与否的“具体条件”有所认识。
点评2：行为模仿效果好
刘女士的第2条策略也很好。行为主义心理学对消除恐惧行为技术的临床治疗发现，模仿是儿童学习的基础，可以获得各种新行为；观察者与示范者的相似程度越高，行为模仿的效果也越好。给石头找一个活泼大胆的玩伴，他们在年龄、身份、心理特点、行为特点等方面非常相似，石头的行为模仿效果会比较好。当然，一开始，家长或老师要陪这两个小伙伴玩一会儿，别让他们彼此产生“误解”，等他们相互产生好感了，再放手。
点评3：解决内因很重要
消除焦虑说到底还有一个内在的行为能力问题，让孩子有所作为，他必然积极进取，如果孩子无事可做或无能为力，他必然要怀疑退缩。如果说前两个策略是在解决“外因”的话，刘女士的第3、4条策略则是在解决内因。因此，家长要善于与幼儿园老师沟通，告诉他孩子有什么能耐，有机会让孩子在班里露一手，这是孩子走进新世界的内在动力，因为每个人包括婴幼儿，都有得到尊重和自我实现的心理需求。
点评4：幼儿园就是我的家
刘女士的第5条做法也是与幼儿园的教育同步的。新孩子入园，一般情况下，老师都要进行“幼儿园就是我的家”的教育。在孩子看来，幼儿园与自己家的最大不同就是，幼儿园总是有新面孔出现，而自己家天天就是几个老面孔。如果自己在家也能交新朋友，这两个家才会有点相像。“幼儿园就是我的家”才对孩子有说服力。
韩老师对石头的保教工作基本上符合孩子自身的个性特点，石头在幼儿园的情绪虽然有波动，但他的生活还比较正常。比如，“如果老师组织活动或游戏，他也能很快融入其中。”“他入睡倒是很快的。”另外，韩老师还有意地更新教育观念，她认为传统幼儿园教育“以教师为中心的教学活动多于以孩子为中心的活动，个性化的培养滞后。”刘女士可以经常与韩老师沟通，让石头成为她“个性化培养”的教育个案，这是一个达到双生共赢的好事情。
刘女士对孩子的教育很精心，是一个负责任、有智慧的妈妈，韩老师也是一个幼教战线的“老革命”。相信石头的分离焦虑期会顺利渡过。然而，从两封信可见，刘女士和老师都觉得石头的分离焦虑期太长了。其实，教育不是万能的。孩子有自己的心智成长速度，外力只能起推动作用，而不能起决定作用。当我们很好地运用了教育艺术，而孩子的发展仍与我们的主观愿望有差距时，我们只能调整自己不适宜的期望，耐心地等待，这才是真正的教育艺术，是一种无为中的有为！
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