焦虑症是现代临床上很常见的疾病之一，对人的影响还是显而易见的。焦虑症的患者很容易就充满了焦虑紧张的情绪，任何小事都容易导致他们的焦虑，这会影响到正常的判断与思维。那么，应该还有很多人不知道怎样才算是患了焦虑症了，下面就为大家介绍焦虑测试;一般怎样进行的呢？
焦虑自评量表：填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况选择适合的答案，每一条文字后有四个选项，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1、我觉得比平时容易紧张或着急
2、我无缘无故在感到害怕
3、我容易心里烦乱或感到惊恐
4、我觉得我可能将要发疯
5、我觉得一切都很好
6、我手脚发抖打颤
7、我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼
8、我觉得容易衰弱和疲乏
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着
10、我觉得心跳得很快
11、我因为一阵阵头晕而苦恼
12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
13、我吸气呼气都感到很容易
14、我的手脚麻木和刺痛
15、我因为胃痛和消化不良而苦恼
16、我常常要小便
17、我的手脚常常是干燥温暖的
18、我脸红发热
19、我容易入睡并且一夜睡得很好
20、我作恶梦
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：5、9、13、17、19。
将20条题项的得分相加算出总分Z。
根据Y=1.25;amptimesZ，取整数和部分的标准分。
Y＜35，心理健康，无焦虑症状；
35;ampleY＜55，偶有焦虑，症状轻微；
55;ampleY＜65，经常焦虑，中度症状；
65;ampleY，有重度焦虑，必需时请请教医生。
通过上述的详细介绍，相信大家已经对焦虑测试一般怎样进行的非常清楚了。焦虑症是临床上常见的疾病类型，对人们的影响也是不容忽视的，属于心理疾病的一种。做好焦虑症的测试，有助于在疾病的早期就加以发现，并积极寻求好的方法进行治疗。
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