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马斯洛“安全感”测试安全需求(Safety needs),属于低级别的需求,其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。39万参与 21.1万完成 0.3万 2.1万 -
上帝会让你哪种期望落空呢人们一旦生活上遇到不顺,或是想要得到什么,都会祈求上帝帮忙,向上帝许愿,希望上帝能够眷顾自己,帮助自己实现愿望。
可是人的欲望是无穷无尽的,有的期望上帝可能不会帮你实现哦!那么如果是你,你觉得上帝会让你的哪种期望落空呢?4.2万参与 3万完成 0万 0.2万 -
你的艳遇绝佳场所在哪里艳即是美丽,遇就是遇到,什么是美丽?流动的水,开放的花,成长的果,沿途的风景,都是很美丽的。你看到了,就是遇到了,艳遇=遇到美丽。除了著名的艳遇之地丽江外,任何地方也都能发生艳遇。想知道你的绝佳艳遇场所在哪里吗?3.8万参与 2.9万完成 0万 0.2万

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标题:你突然“变幼稚”?可能是心灵在喊充电!|看懂退行,关系开挂指南\n\n文章探讨了成年人在压力下可能出现的“退行”现象,即无意识地回到早期的行为模式,如孩子般的依赖或逃避行为。文章区分了良性和不良的退行行为,并提供了如何在亲密关系、家庭关系和职场社交中识别和处理这些行为的建议。最终强调,理解和接纳这些行为可以增进人际关系和个人成长。
吴朝阳 1 44
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婚姻关系面临考验:三面镜子照见常见挑战与应对之道文章通过三对夫妻的真实困境,探讨了婚姻中常见的挑战及其应对策略,强调了情感联结、角色协商、亲密关系维护、社会支持系统建立和冲突管理的重要性。
吴朝阳 1 1146
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沉默,是治愈这个时代的一剂良方文章探讨了在现代快节奏生活中,沉默作为一种治愈方式的重要性。作者通过描述日常生活中的压力和焦虑,提出静默可以帮助身体放松、感官清晰、大脑放空、情绪流动,并最终感受到与世界的连接。文章还提供了实践静默的具体方法,如晨起3分钟、走路时“走神”、生气时停3秒等,鼓励人们在日常生活中寻找静默的时刻。
吴朝阳 1 1110
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分手后,快速走出痛苦文章探讨了分手后如何快速走出痛苦的心理过程,提供了四维科学康复方案和分阶段应对策略,旨在帮助读者实现创伤后成长。
吴朝阳 2 1382
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分手后,挽回吗?文章探讨了分手后的情感挽回问题,提供了心理解读和建议,包括挽回的迷思与出路、挽回可行性三维评估表以及诗中三个危险信号提示应停止挽回等内容。
吴朝阳 0 1409
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分手后的心,怎么办才好文章探讨了分手后的心理状态,包括回忆闪回、神经生理疼痛,以及如何通过心理咨询师的帮助来理解和应对这些情感。文章还提到了悲伤五阶段理论和性别在分手后心理反应上的差异。
吴朝阳 0 1368
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人生三重修,你到第几层了文章探讨了个体心理层面的自卑与自我认同问题,以及人际关系中的爱与被爱、尊重与理解的渴望。通过心理咨询师的解读,展现了从个体视角到全局视角的心理成熟过程,反映了心理成熟度的提升和人生境界的拓展。
吴朝阳 1 1039
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困于“小我”深渊?三步视角跃迁,解锁心灵自由地图\n\n文章探讨了如何通过三步视角跃迁来解锁心灵自由,从个体沉溺到关系纠葛,再到超然与整合的过程,提供了心理学透镜下的分析和行动指南。
吴朝阳 1 50
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抑郁不是灵魂的黑洞,是心灵的强制“休耕期”?\n\n文章探讨了抑郁不应被视为软弱或性格缺陷,而可能是心灵在极端压力下的一种强制“休耕期”。它区分了抑郁与悲伤的不同,提出了理解抑郁背后可能的“生存信号”,并提供了如何支持自己或他人度过“心灵寒冬”的建议。
吴朝阳 1 14
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7种即刻培养创造力的方法文章提供了7个简单的方法来激发和增强个人的创造力,包括动手活动、练习正念、户外活动、运动、尝试新鲜事物、玩耍和参与艺术活动。这些方法旨在帮助人们在忙碌的生活中找到灵感和快乐。
给力 0 173
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女,所谓的爱就要包容对方没有底线没有道德吗 道德和底线面前 爱算什么呢 做人就要行得正 厚德载物才能问心无愧 有的咨询师讲爱讲的没有法律道德了 脑子不清楚37分前 37 5 4
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因为我跟我父母不往来。我母亲只要在公园里一见到我,就会给我洗脑,让我给孩子喝奶粉,前前后后差不多洗脑了7、8次左右。她一个劲地否定我,一个劲地说我做的饭没营养。她说吃我做的饭没营养。我就产生了自我怀疑,我给孩子买奶粉喝。孩子喝了我买的奶粉,又不吃正饭了。本来孩子吃主食和我炒的菜。这样下来成了我的决定退居次位,她和她丈夫的思想、信念和决定占据了我的家庭生活的主导地位。去年夏天的时候,我婆婆的朋友(我婆婆和她朋友都是做月嫂的)也劝我婆婆,让我给孩子喝奶粉。我婆婆的朋友说我家孩子看上去不胖。还有就是我丈夫经常不停地给我施加压力,说孩子吃我做的饭导致便秘,不长高。我最终给孩子前后买了十一罐奶粉,孩子喝了并没有见到长高,也没见便秘好转。我想知道这几个人中到底谁的话语起到了主导和扭转我决定的作用?是我母亲的话?还是我婆婆的朋友的话?还是因为我丈夫嫌我给孩子做的饭不行,导致孩子不长高?3小时前 305 75 7
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我想知道:为什么一个台湾身心灵导师(大咖),她发言论劝大家不要想着做身心灵导师,而是踏踏实实做自己本分的事。可是她自己的预约咨询价格却是“6千元两个小时”,这不是自相矛盾吗?4小时前 288 26 7
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有想随便聊一聊的没?睡不着9小时前 183 23 12
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女,17岁,从去年分班之后一直失眠,学校十点关灯,每次都要十二点多才能睡着,在学校一到晚上想想现在这个疯子班主任就特别想念之前的班主任,总是怀念以前的日子。曾经有一个喜欢了5年的男生,一年多没有联系了,但还是很想他,每天想的哭,感觉每天晚上心脏疼。白天做什么都没劲。。10小时前 228 22 13
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女,22岁,有什么问题我们都可以一起解决呀,为什么我们就不能心平气和的聊聊天呢?直到现在我也不知道你对我的态度是怎样的,你是不是真的彻底放下我对我没感情了?你是害怕我们在一起会发生不好的事情吗?别怕别怕,我们要放轻松来这都是正常的,这不是我们的错。只是现在网络太发达,我们对这方面太敏感罢了。要是实在害怕我们可以一起拿着生辰八字去找大师算一下嘛,我相信只要我们两人真心相爱,就一定可以找到应对的办法。只要我们在一起,未来就一定会越来越好的。我们一定要对自己有信心,相信我们的感情是值得的。我知道你现在太累了,不想主动了,我也会理解你,这是你保护自己的一种方式。但是我不怕受伤,爱一个人就要做好被伤害的心理准备,我只遵循自己的内心,我知道我爱的人是你,我觉得值得一试,就算被伤了我也认了,自己做出的选择我绝不后悔。我不知道现在你身边有没有出现新的人,太久不联系你会不会把我忘了?你把酷狗191首歌改成190首歌,是真的心里面依旧还有我,还是因为可怜我,觉得我傻,为你投入金钱不是你想要的,可是我要怎么做才能让你看到我对你的真心呢?要有多少钱才能买回我们的曾经,如果我现在就有的话,我一定会拼尽全力把它买回来。我还有一年就毕业了,只要我一毕业找到工作稳定下来就去找你,请你相信我们的感情是值得的,我们一定会有未来的好吗?我今生今世只想和你在一起,人这一辈子刻骨铭心的感情或许也只有这么一次,用完了就再也不会有了。因为有你的存在,我感觉此生无法再爱上任何人,我这么卑微狼狈的样子再也不会出现第二次。我不需要你为我做更多,如果你心里还有我的话,你给我个信号好吗?你只要对我勾一勾手指,我就会坚定不移地永远追随你。太久没有你的消息我总是感觉很心慌,我爱你❤️❤️❤️11小时前 297 21 12
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男,42岁,有谁明白重回出生地,回老家的特别含义吗?11小时前 185 23 8
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女,19岁,感觉生活没有希望了 今天玩游戏碰到了个骚扰的人 因为我个人经历过差点被性侵害的事情 所以很恐惧男生(如果是男生就别来了)今天看到那个骚扰的人 我一下子什么都想起来了 感觉生活无望了 想离开……11小时前 264 23 17
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男,还有沒睡觉的吗?烦心事,睡不着,聊天的吗?12小时前 216 25 11
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男,32岁,和喜欢的女生相处的问题!!!,女生相对强势,不喜欢别人反驳她,会让她觉得没有得到尊重,男生性格比较大大咧咧,沟通时习惯原因,下意识解释,如果不回应嘛,女生觉得不理她,回应嘛,女生会觉得反驳她,不尊重,觉得男生不诚实,后面也解释了误会,男人以为把这个误会说开了,过去就过去了,女生会慢慢接受他,男生一味的付出,想法设法对女生好,毫无保留的那种,为了适应女生的生活,自己也调整了一些习惯,没想到最后男生在女生的心里,还是那么不堪,那么不诚实,男生知道后,心里挺难受,不知道后面怎么处理这个事情12小时前 266 41 15
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❤️关于寻求帮助 承认“我需要帮助”,是一种勇敢,而非软弱。💪 就像身体生病要看医生,心灵感冒了,找专业人士聊聊也很正常。 你不需要独自面对所有的风雨。 寻求支持,是爱自己的重要方式。 #心理咨询 #心理健康 #勇敢求助 #自我关爱
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这就是爱的烦恼!
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有些事情,除了自己谁也不会懂,有些无奈,除了沉默什么也不想说。会有那么一天,你也会放下今天的执着和不舍,带着稍许的遗憾离开;是认清,是放过,是释怀,是无能为力。
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能感觉到你内心的小烦恼!老师是过来人,也许会帮到你。愿意聊一聊,就联系我吧!
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与其期望别人改变,不如自己好好调整!
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不但要看别人愿意为你做什么,也要看别人不愿为你做什么。 不愿意,代表底线。
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在恋爱,婚姻模式中,有一种最可怕的方式就是倒贴。 无底线,无原则,无策略的付出。 记得,在爱情中,遵循能量守恒定律,让彼此的能量均匀的交换,方可有持久关系。
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浮躁不安的背后是需求太多,自己有无能为力去满足。
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站在树上的鸟儿,从不害怕树枝断裂,不是因为它相信树枝,而是它相信自己的翅膀。 人生走到某个时间点,你会发现,现有的力量已经无法让自己获得幸福,那么开始自我成长,就是最好的选择。
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人只有对自己喜欢的东西才会格外用心, 所以, 态度决定一切!
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