女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

女 晚上睡不着，白天睡不醒，对生活绝望，经常有想结束生命的想法，对部分事物没有兴趣讨厌阳光，却害怕黑夜怎么回事？

女 我晚上不睡觉 不是不困 而是只要放下手机就感觉自己压抑的不行 感觉自己陷在巨大的绝望里 出不来 不敢睡觉 有时候34点睡早上89点就醒了 (匿名)

女 经常失眠或者大半夜就醒难以入睡，有时候会控制不了觉得很绝望很想死掉 (匿名)

女 我每天睡得很晚，也不是睡不着就是不管怎样没过12点我就是睡不着，特别喜欢听那种哭的音乐（如337am，东京杀人案件），因为我每次哭的时候都不敢出声，我怕家里人听见骂我，他们嗝不了就好就骂我一次，就算是把所有的不如意都是因为我，所以每次我都是用手把耳朵堵起来或者听音乐，每次哭的时候呼吸困难，心跳加速，发抖，食量体重不断的增加，就是感觉一睡觉就不想醒来，心慌手脚发凉，心情很差但在父母和朋友面前都假装没心没肺的样子，只有我自己知道那些崩溃的夜晚我是怎么熬过来的，我也想过自杀，但我知道我不能死我得好好活着，我也不知道自己怎么了。 (匿名)

女,想好好睡一觉什么都不想什么都不管也没人来逼我想一个人安安静静的呆着 (匿名)

女,我天天失眠，我该怎么办？在睡觉的时候我什么都没想，就是特别特别想睡觉，总是在想我怎么还没睡着，什么时候才能睡着。然而我却睡不着，已经几天了，我越来越伤心，感觉做什么事都没有意思。活的非常痛苦，压抑。晚上也是焦急，烦闷，我该怎么走出来？怎么救自己？ (匿名)

女,又失眠了头清醒的不行,一点不知道睡了还是没有,两点突然醒了头好僵硬,想集中注意想事都不行,有没有过来人给点建议啊我想睡觉！要猝死了睡不着啊！！ (匿名)

女 我想要离婚可是一直下不了决心，大家帮帮我吧！

男 我很自卑，有能力无法发挥，怕跟领导说话，遇见比自己强的人想躲，自己爱的人没胆量去追，请问我该怎么办