男 事业失败 情绪波动越来越大 越来越难以控制自己的情绪 对自己的能力越来越缺乏自信 想更好 可是感觉有心无力 越来越迷茫 30岁了 却感觉生活越来越差 烦躁，自卑，迷茫

男 我30岁了还没有结婚，也没有对象，事业也没有成功，我很恐慌怕这么大了怕结不了婚了，自己创业又不是很稳定，手头上也没攒什么钱，我不知道我的下一步该怎么走了 (匿名)

男,33岁,我的人生我觉得我可以忘到头了，除了失败就失败，没别的，除了恐惧就是恐惧

女 做什么都感觉自己不行，害怕失败后别人的另样眼光，太不自信了，老公现在也是找到他以前的初恋情人，深陷其中，没办法走出来，现在几乎都要抑郁了，从来没有主动给家里打电话了，现在的生活令我很迷茫，不知道该如何？

30岁,我的朋友，都不喜欢和我在一起，我经常哭，悲观，觉得付出没有回报，并且果断把所有朋友拉入黑名单，从此不再往来，如今，我连父母也不想理了，想跟他们断绝来往，不知道我怎么了，难道真要一个人孤独终老吗？然而一个人，我还总寂寞，自己跟自己说话，我觉得我完蛋了 (匿名)

我都30多了没有女朋友 没有成家 天天上班拿那么一点死工资 脑子里是空的 没有追求 没有理想 也不知道自己想要什么 对爱情也迷茫 我是不是完了

男,30岁,刚刚过完30岁生日，从18岁到现在感觉过得浑浑噩噩的，被家人说一事无成，以前谈个对象，也因为我家庭条件不好离我而去，事业这两年也不好，工作挣得不到钱，自己也没有攒钱的习惯，又有疫情影响，没挣到钱，还把前两年攒的钱花光了。自己有点内向，性格又直来直去的，人际关系也不太会处理，不知道因为什么得罪人，朋友也很少！就是那种别人眼里吃不开的人！我发现我话也少了，不敢接触新鲜事物和人，有点社交恐惧症，见到喜欢的女孩也不敢说，还有点恐婚，一想到以前的经历，就不敢去见对方的家长，怕被别人说一事无成还娶谁谁谁！对生活没信心，一度想到自杀，喜欢黑色，但又害怕黑夜和黎明的来临，总是在恶性循环，白天起不来，晚上失眠到很晚才睡，已经好几个月没工作了，我是不是得了忧郁症了！哎烦！！谁能帮帮我。让我能豁达一些，我感觉我心中太压抑了，感觉天都是黑白的！ (匿名)

女,26岁,我26了，跟前对象分手以后一直没断干净，偶尔聊一下！现在家里人一直给我介绍对象，推我结婚，可我感觉自己没法接受别人，没法轻易接受下一段感情，总是对自己没信心，很自卑！总是觉得自己比别人差，没有福气，跟异性聊天也会很紧张，感觉自己不适合结婚，不适合做妻子，不适合生儿育女！！感觉自己还像个孩子一样，家里人催结婚就很反感！我是不是抑郁了，有时候也想要离开… (匿名)

男 我性格比较内向，不太爱说话 在家里也不怎么说话 有什么调节的办法 (匿名)

女 有没有可以失去记忆的催眠术，我想忘记一些事情