男,心态总是调整不了，如何调整，以下是我的一些问题 (匿名)

女 心态不好 要怎么调理 人家说的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

女 自己心态总是不好，特别在意一些小事和小的不公正，脾气太大，怎么办 (匿名)

男,25岁,我想咨询一下我是不是心里有问题。因为最近没工作然后又因为贷款还不上，还有别的钱也还不上，然后每天都发愁。然后还有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她让我走我就会说我走行，那把联系到我的方式都删了吧，然后我还乱说话，就比如我以后咋地跟你没关系，你咋地跟我没关系这样。我想问问我怎么调节一下自己的心里然而这次吵架她彻底不搭理我了，怎么办？

男 总觉得自己做什么都做不好.心情也低落.脾气也特别不好.对女朋友也总是忽冷忽热的.老爱对她发脾气.有的时候心里也特别变态.我也不到为什么会这样.就是偶尔静下来思考一下才能悟出来自己这样.平常总觉得自己是对的. (匿名)

女 感觉自己心态不好，但是喜欢把事情憋着，不喜欢告诉别人。 (匿名)

男 心好乱，心态不好，自卑，没自信，脾气好 暴躁， (匿名)

女 怎么样才能调整好心态。因为最近总是被一些烦心的事情。扰了心神希望能够调整好心态都被那些琐事给打扰了希望各位专家多多帮忙谢谢！因为原因没办法把事情说出来。

女 我跟我男朋友异地恋，前段时间他让我建了一个相册，昨天晚上他给我发消息说让我删了那个相册，我问他为啥？他回了一个额，之后我说说实话我不想删了那个相册，他就一直没理我，但是我还是跟往常一样跟他说晚安和早安，但是一想到他不理我，我就哭了，今天早上我说你什么时候肯理我了，我就不哭了，他就说了"quot;我现在真的受不了你了，动不动就哭，有时都想终止这场恋爱，但就是于心不忍，这场恋爱让彼此都太累了，如果再这样下去，我觉得还是分手吧，先屏蔽一段时间，空间也别看艾特我，给我留言，那样的话，我可能会删好友"quot;我今天早上说那句话无非就是想故意气他，我没想到他会真生气，以前他就算是生我气我还能发说说艾特他，让他知道我的想法，可现在他都不让我艾特他了，我今天郁闷一天了，只要想到他今天早上说的话，我心里特别难受，我在想他说屏蔽一段时间，他会不会忘了我呀，还请专家帮帮我，我该怎么办呀？

女 老师们，很希望自己简简单单的活着，带给爸妈女儿快乐。刚刚给姐姐打电话啦，姐姐叫我不要在乎这种人说的话。是的，尽量让自己不要因为这种事生气吧。 (匿名)