女,16岁,在网上百度，是社交恐惧症？这症状有6年了吧，现在压力大，好像有点严重了。 去食堂吃饭害怕，吃饭时桌子对面坐了人会手抖，有的时候会觉得走不动了，太僵硬了，咬着牙坚持下去，回到教室很累 有的时候太害怕了，一天都不去吃饭，什么也不吃 在外面走路僵硬，注意力全集中在走路上，分神会拌脚，手也不知道怎么摆动，太苦恼太难受了 在上课时，也是僵硬的坐在座位上，有时要看黑板，我就一直低着头，一动也不动，很僵硬，要废好大力气把头抬起来，等到结束时，又很废劲的把头慢慢低下去 还有的时候，我知道要抬头，但我控制不住自己就僵在那里，我想动，想抬起来，就是抬不起，真的是动不了，当时真的很害怕55555~ 不知道为什么这么能哭，上课上着上着就哭了，睡觉也哭，晚上回家躲被窝哭 和别人说话很想说大点声，但是就是没力气 睡觉时要摇头才能睡着，别人问我为什么要摇头，呵呵 有过好几次想用头撞墙，都控制住了因为这样我就在班上不正常了，但是头会不自主的乱动，就像突然被吓着一样 还有几次真的是快要崩溃了，右手臂一直在抖，然后我用手去扳笔，全身都在抖，真的不知道怎么办，害怕自己不受控制会发疯 我妈带我去买衣服时，导购员给我试衣，特别排斥，只想逃，脑子嗡嗡一片 喜欢用手去掐手臂，会清醒一点，很爽..有点依赖 天天都活在恐惧里，出门怕，上厕所怕，去食堂怕，下课怕，和别人说话怕，好烦啊啊啊啊啊 睡觉时脑海里总会出现一种声音你真是垃圾，你怎么还不去死啊，去死去死去死。。。真的很烦，我一点都不想这样啊 怎么办 (匿名)

女 医生你好，我感觉自己有病，我没有办法认真做一件事情，就比如上课的时候我不是听不进去，我想听可是脑子里面一直在唱歌，感觉脑子里面还有另一个人我一直在和她说话，自问自答的样子，我努力逼自己认真听，可是真的做不到，越想越乱，课上着上着，就有东西跳进来，我是不想这样你可是它莫名其妙就跳进我脑子里，真的受不了心里太难受，认真做作业别人一干嘛我余光就会注意到，我应该有社交恐惧症，不敢和别人单独两个人在一起，一那样的时候我就想怎么办该聊什么好尴尬，喜欢自己一个人呆在房间里不开心的时候就会想死后会是怎么样的，但是我也是很害怕死的，永远都只会说不会做，高三了，父母一直说我这样是压力大其实我感觉不是吧，我的强迫症思维感觉很严重，很在意别人的看法不喜欢别人对我的外貌评价，感觉自己太矮了，想着想着有时候就会哭起来，感觉自己很装，很假，可是我不想这样，可又必须要这样，比如我一个人静静的呆着时候，旁边有人，脑子里就会不自主跳出来说，他会不会觉得我为什么特别安静。这是怎么回事啊，太难受了

男,18岁,很想进步，但是脑袋思想打不开，能力很薄弱，说话紧张，干啥都紧张，控制不住，只要在人群中，之前并不是这样，而且相反，是个很外向的人，没经历什么大事，就是强迫焦虑慢慢演化过来的。不知道从哪里出发点，哎。焦虑强迫已经3年了，3年没有正常的生活体验，虽然做过很多事，也谈过恋爱，但好像都是做梦一样，跟没有发生过似的。导致浪费3年的成长时间。还担心在大学了，我还什么都不懂。都不敢说话。啊啊啊。

男 --我强迫症加社交恐惧。做什么事情都是强迫自己出人头地，否则事情就不会好起来。比如，正常沟通，我就自然而然强迫自己找话题，如果自己不找就没得话说，感觉别人说每一句话我都不自觉的去随和别人，无法反驳。而且还担忧很多。老去想一些不积极的方面和后果，关注点也不在该做的事情上。做事毫无目的。就打个游戏也得强迫自己能一打五，否则就输，但是玩起来吧打一个人都没有信心，和思路。就是这样，什么都做不成。

男 我有一次理发，发型师要剪我两边的头发，我一下子心跳加速 头随着剪刀剪头发的声音一下下的逃避，但我又控制不住。以前是上班 ，我发现别人在笑我，我手就发抖 我就控制，但是控制不住。每当有些人看我，我就会这样，自控 强迫。去医院说 是社交恐惧症，请问 谁能帮帮我，我该怎么办，现在工作也没有了，跟家里人吃饭都会慌张 手发抖，头不自在。 (匿名)

女,我觉得自己有社交恐惧症，尴尬症，焦虑症，异性恐惧症，还有一点精神分裂，就是各种杂念，会专注并且放大会让自己在社交中不安不舒服的东西，还有一点思想强迫症，根源是小学五年级的强迫思维，没解决，后来越来越复杂 (匿名)

女,149岁,强迫症，应该没人会懂吧。对世间有留恋，可是真的是逼得我上学期间天天想跳楼，几次翻墙出去。而且特别不好意思说自己症状。我就是控制不住杞人忧天，要被那篇课文气疯了。如果我说我现在痛苦了三年，没去上学了，不会又有人来骂我吧。我真的是因为我的强迫症状无法学习。无法学新的东西。严重影响生活。因为无法学习，成绩直接倒数了，可是不学习也很痛苦。天天被老师说成绩，成绩突然下降很丢人的，主要是那几个人看我成绩下降，就会来嘲讽我。我可以不在乎名利，但其他人要和我比啊。被人打击，恨透了强迫。几乎很少尝试和同龄人说，自认为说了肯定不被理解。反倒会觉得你很怪异。还会说你不正常，因为我就被人说过你是个奇葩。加之幼儿园被几乎全班同学排挤过，小学没有一个女生愿意和我玩，那时候生病，痰多，他们觉得恶心?。不想社交，就是被人伤过。不社交了，同学都在背后议论我，说我有问题，不合群。我对同学都很友好，但我觉得他们一点都不好。也许是因为有些人不在乎他人感受吧，加之我无法做到童言无忌。所以还是一个人吧。还有很多人都不知道多方面思考。我甚至同情过杀人凶手。随便骂我吧。我就是觉得世界上没有绝对的坏。好吧，我就是讨厌只知道跟风没脑子的人。随便怎么骂我。世界观不一样。也封不住你的嘴。 (匿名)

女,现在急需一个人聊天，语音聊天，我非常需要一个倾听者，真心的！

女 看到老公和别的女人的聊天，疑似出轨，只是我的猜测，我要怎样和老公说开这件事呢？ (匿名)