女 我感觉自己有心里障碍，老是怕领导，而且总是自卑。怎么办呢？

男 请问各位专家，我是一名打工族，工作已经12年，也许是工作压力大的原因，也许是本事心理素质差的原因，我的心理素质一年不如一年，现在觉得跟人交流沟通都紧张而且还很容易出汗越是这样就越紧张时间久了我都不敢面对而是选择逃避，这样的心理已经持续了将近6年时间，一年比一年严重！请问我该怎么办？ (匿名)

男 老师，你好！情况是这样的，我是男生，今年28岁，现在在上班。就是最近两三年，每隔一段时间，大概几个月，心里就特别难受，话也不想说了，反应比较慢，做事情突然之间就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行为不协调。感觉和别人处不到一块，其实我挺想说话的，只是害怕，不敢说。不知道是不是胆小，感觉心里好像堵着什么东西。在高中那会，每天还是很开心的，过的无忧无虑，也敢说话，自从上了大学，就变了一个人，很少说话，也没以前自信了。最近几年感觉自己活着好像不存在似的，也看过心理医生，他们说是抑郁，最近吃了抗抑郁的药，感觉也没什么用。我觉得我特别容易受外界干扰，很敏感，就这几天吧，反应能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感觉我心里太脆弱了，有点风吹草动就害怕，或许是我想太多了，有时候试着不去想太多，感觉会好一点，但是有时候心里空落落的也很难受。总不能什么都不想吧？有时候会想我是不是不会爱别人了。因为这样我是不能关心到别人的，感觉一点责任心都没有。我该怎么办啊？老师，你能帮我分析一下吗？看看是什么问题。谢谢了！

女 感觉自己有心理问题，我也不知道我都在害怕什么，可能多数是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不着，怕自己承受不了，怕给家里人添麻烦，怕自己出问题，就总是想一些负面的东西，弄得自己老是心慌，紧张，神经紧绷，然后恶性循环 老是看到，想到负面的东西，我也不想的，道理我都懂，可我就是这样 我该怎么办 (匿名)

男,总感觉自己很自卑，在单位怕见领导，说话都感觉声音中气不足，不能很好的发表自己的观点，很在意别人对我的看法，感觉心理压力很大。

你好我是一名33岁男性未婚，工作收入低，心理脆弱玻璃心，遇事不管什么都会自己吓自己，想象各种连环反映最后自己无力招架，心情郁闷，常年如此。心里凸凸凸的害怕，连和同事女性拌嘴都觉得自己是弱者。 (匿名)

女,33岁,害怕一个同龄的领导，害怕与他接触，总担心他对自己不满意，害怕出错 (匿名)

我这是什么心理疾病？本人27岁男，心理素质比较差，胆小怕事，容易紧张，整天心理和精神紧张比如害怕被上司批评，，明明知道自己没做错事为何被批评，知道没有意义的想法，但总是莫名其妙的恐惧，说话口吃，心理负担大，疑神疑鬼的，最后搞的心脏都疼 有时候还害怕，走大街，个别路人感觉像我翻白眼，但其实是不是的，我想多了。 总是莫名其妙的害怕，心理精神压力大，胸部沉甸甸的，导致说话也口吃

女,31岁,最近心态变化特别大，看谁都不顺眼，很压抑，没有一点精力做任何事！对自己没信心！感觉自己奇丑无比 (匿名)

男 心里好难受，压力好大，无助，绝望，真的好想解脱 (匿名)