女 我每到晚上根本睡不着，整天疑神疑鬼的，全身紧绷的，我快疯了，脑子根本都不知道干嘛，不敢出门， (匿名)

女 我觉得我很焦虑，晚上只要有一点心事就睡不着，晚上醒的次数多，经常做噩梦，一个人睡觉，没有灯光害怕不敢睡，有时候走在路上觉得好累， (匿名)

女,一年前有一次失眠了，之后每天睡觉都特别怕自己睡不着，然后就比较紧张，老是检查自己睡着没有，没有睡着就出一身汗，就更加睡不着咯，我应该怎么办

女 一到晚上睡觉就爱胡思乱想然后失眠，两年前开始只要身体有什么不舒服就怀疑是不是得了什么绝症，又不敢去医院检查怕真的是自己所想的！现在更严重了，除了担心自己还担心家人，如果我爸妈说哪里不舒服的话我整个人都不好了开始焦虑恐惧很怕他们离开我！觉得自己都快疯了整晚整晚的想这些然后失眠！白天就完全没问题，一到快睡觉了就开始了，都不知道要怎么办才好。 (匿名)

女 失眠，白天总担心晚上睡不着，越担心晚上就越睡不着！是焦虑症吗？

女 常常焦虑不安，去想好多还未发生的事情，纠结失眠，不懂得如何控制自己

女,21岁,我现在真的很困很困！我已经一天两夜没入眠了，我真的好害怕！我不敢放下手机，不敢让自己没事干！我一闭上眼睛，我就觉得好焦虑，心跳的很快，脑子特别乱，呼吸特别困难！明明我什么都没想，但是就是静不下心来！也许和我最近发生的事情有关！

女,32岁,最近我长和老公吵架。我心理很压抑，我知道我该相信他可是就是做不到，结婚10年了他没有出过轨，没有找过女人，之前都很好。三年前认个女人，是我孩子同学的妈妈，开始前只能算是点头交情，后来慢慢熟悉，后知道她离婚了，我比较忙没时间，他们有时候放假就约着带小孩一起去玩，我是知道的。最近要在一起合伙开火锅店，他们经常在一起他们都属于很外像的那种，可以随意的开开玩笑我属于内向的那种。慢慢的我就觉的受不了，了。我总觉得我们会离婚。现在他只要稍微关心她或者开点玩笑我就受不了，然后我就不理他想和他吵架，甚至想离婚

女 我想跟我妈坦白我跟我对象的事我很爱我对象我想跟他订婚我怕我妈不同意怎么办我对象他父母都知道了 (匿名)