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匿名
2017-05-11 11:35:23
抱抱TA
女,28岁,当众发言紧张,声音抖嘶哑,因为曾经单位演讲全程哭腔后在不敢在任何发言场合说话,能躲就躲,现在已经演变成打电话也会紧张,畏惧陌生的人及陌生环境,害怕与人交流,去医院也害怕,总之变得特别敏感
焦虑
,严重的紧张会觉得呼吸困难有濒死感,已经严重影响了生活,每天一颗心悬着总是心慌想辞职回家,求助!
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邓日良
你好!
匿名
你好
周红梅
你好
匿名
???
匿名
为什么都不回答 光打招呼 你好就算回来了吗
包容
找陌生人聊天嘛
包容
有社交软件就是随机打电话的
包容
锻炼锻炼
包容
他们都是机器人
李菊
你好
匿名
哦这样啊
包容
对呀
静&夜
莫名的紧张吗?
匿名
那有没有人能给回答一下啊 我是一个无助的小可爱☻
静&夜
平时的时候多与人交流,如果平时不爱与人交流,那么在台上很难发挥自己,学会变得外向开朗些。
包容
我把我微信给你咱俩打电话玩吧
许文慧
你好!!
朱利生
辞职不一定是解决问题的办法,因为你总不能一直辞职。
许朝辉
您好
李锦云
这样的状况真的是要做心理治疗了,通过简单的回答,你觉得可以解决吗
李锦云
社交恐惧症的一种,需要通过正确的咨询来解决
陈志显
您好
董娟波
你好,这是社交障碍了,需要心理咨询
朱利生
社恐问题应通过系统的正式咨询进行处理,光靠简单的问答可能解决不了问题的。
李丽
您好美女
李亚辉
你好
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女 不敢在台上介绍自己,特别害怕,一上台就紧张,说话声音发抖
(匿名)
女 我不会说话,尤其不敢当众发言,一开会就紧张
(匿名)
女,30岁,之前上学是个很积极乐于发言的人,成绩也挺好的,但有一次被老师叫起来读课文,一直都读的很好突然一下紧张声音颤抖了一下,导致那次以后,我不敢再在公众人多地方念东西,老觉得会紧张声音再颤抖。现在上班了,这种阴影担心一直影响着我,现在上班开会述职时,还是很紧张不敢念稿子,心跳加快,无法平息那种紧张感,以前还不会心跳加快,现在反而这种紧张更严重了,总会担心声音颤抖更紧张,而且这种状态影响了我对工作的积极性,影响我的职业发展,请问老师我该如何调整这种状态呢?
(匿名)
女 我真的太害怕了一站在讲堂上发言就发抖声音和手都在抖我同学还以为我哭了 但我真的挺想表现自己的我实在克制不住心脏都一抽一抽的我平时不是这样的我平时大大咧咧的
(匿名)
女 跟不太熟悉的人说话会紧张,(尤其是男生)去讲台上说话也会紧张发抖,说话的声音好像想哭一样,跟亲人一块去见她的朋友紧张的完全不敢说话,特别讨厌自己的性格
(匿名)
女,我很害怕在公共场合正式发言,心跳加快,心慌气短,说话颤抖,脸部肌肉僵硬,怎么办?
(匿名)
女,29岁,当众讲话紧张,声音颤抖,怎么办呢?要怎么克服。
(匿名)
每次知道自己要当众发言的时候就会很紧张,身体也在抖,开始说话的时候声音抖得很厉害,根本无法正常说话,如何克服
(匿名)
女 你好,为什么我一到自己单独出谢谢场时都紧张那,怎么克服这些问题,任何场合都紧张!唉,对我的工作和生活带来很大的困扰,
(匿名)
女 对于婚姻总是感到失望,后悔,夫妻之间没有信任,
(匿名)
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女,28岁,当众发言紧张,声音抖嘶哑,因为曾经单位演讲全程哭腔后在不敢在任何发言场合说话,能躲就躲,现在已经演变成打电话也会紧张,畏惧陌生的人及陌生环境,害怕与人交流,去医院也害怕,总之变得特别敏感焦虑,严重的紧张会觉得呼吸困难有濒死感,已经严重影响了生活,每天一颗心悬着总是心慌想辞职回家,求助!
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