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匿名
2017-08-18 10:10:47
抱抱TA

女,29岁,当众讲话紧张，声音颤抖，怎么办呢？要怎么克服。

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好，这种状态持续多久了？
  • 娜欣咨询师的头像 娜欣
    你好
  • 匿名 匿名
    上大学那会就有了，不过还能控制不那么颤抖的厉害。最近都不受控制了
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    最近发生了什么事情呢
  • 庞丽梅咨询师的头像 庞丽梅
    一直这样吗？平时比较内向、胆小、怕犯错误是吗？之前的家庭教育模式是怎么样的呢？父母对你要求严格吗？还是小时候家庭有变动，导致安全感缺失？如果感觉非常困扰，我愿意帮助你
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    一种社交恐惧，需运用专业方法诸如放松脱敏方法帮到你，我在这方面做过一些可以点击我头像
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 念的头像 念
    别害怕它就好了
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好美女，社交恐惧心理可以通过咨询治疗
  • 莫言的头像 莫言
    美女，没必要想那么多，多站在台上讲几次慢慢适应讲台上的感觉，还有多熟悉一下你要讲的内容，就不紧张了，经验之谈，可以借鉴
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女,29岁,当众讲话紧张，声音颤抖，怎么办呢？要怎么克服。
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