女 还有3个小时就要考试了，我还没复习好，好紧张，怎么办？

心理咨询与治疗金典案例：女 我之前参加一个资格证的考试，考了几次没有通过，前几次复习的不太认真，这次又报名了，不过已经有心理阴影了，特别紧张，总觉得自己过不去，怎么办

心理咨询临终陪伴：女 我有5年了，自己学习生活很容易受别人影响，看到别人学习心理压力很大，自己就学不进去了。还有考试前一周很紧张，以致不能很好复习，怎么办？

心理咨询与交流的区别：女,这学期给自己定了比较多的任务，都很喜欢，但想来有些紧张，压力有些大——担心考试不过，又担心太多精力用在复习上会错过当下课程的精彩。有点难取舍，怎么办？

邯郸网心理咨询：女 坐在我后面一人，重大考试前我本全神贯注复习她就和我讲话，我当时很想拒绝她但不知为什么堵住一样没说出口，心里非常难受，之后就没复习好，考试紧张，发挥不好。现在我一上课就害怕她再跟我讲话让我再产生那种感觉，天天提心吊胆，影响学习。请问我该对她怎么办？要不要表达些什么？或者换座位之类？给个具体建议，谢谢。

重庆好点的情感心理咨询中心：女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里学习成绩一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我总是对考试很紧张，包括未来的中招考试，每次考试都得先去厕所，有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生，晚自习，总是习惯看看她在干什么，自己内心总感觉她很努力，自己没有她强。考前内心总是很担心，情绪不高，总觉得自己快考试了，但似乎什么都不会。复习做数学题时，有的题我没做出来，别人做出来了，内心感觉自己很笨，自己考试不行，就对数学考试很害怕，怕出难题，自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果，下星期四就该月考了，紧接着就是期末考，自己很迷茫，不知道该做什么，很羡慕别人，一点都不担心。今天刚放假，三天，我不知道该怎么办，怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事，该怎么办？希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有，一直都是如此，只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我，万分感谢！

河北保定心理咨询师：女 说具体事吧，感觉我自己有一个问题，就是每当你很在意一个事的时候，尤其是当做这件事的时间已经快到的时候，就会心理很不安的紧张，那种紧张不是心跳很快，而是感觉自己脑子被禁锢住，就像看到一个数学题不思考，脑子不转动的感觉，这种情况下，也就让我很迷茫，也很着急，但是自己却使不上劲，比如说，我是在校大学生，现在四级还没过呢，宿舍有几个已经过了，明天就考，我感觉自己也复习了，但是一想到如果过不了怎么办，就成了前面描述的那种状态了，因为考了几次了，脑子感觉不思考，就是看着英语也不转动，做题效率就会大打折扣，这样的话，我本来觉得只要状态好，上去好好答卷子，就会过的，可是如果考试是我现在这种状态，那就很不确定了，我该怎么做才能改签这个问题呢！

银川心理咨询投票：女,一个月突然睡起来前头晕眼花，心慌气短，浑身无力。去医院检查好着，开了点低血压的药吃了几天胃也不舒服就么吃了开始中医调理，吃了半个月中药心慌气短好转，头晕，反应有点迟钝，爱生气比较烦，这些症状一直持续，又去挂了个神经内科给我开的抗焦虑，抑郁的药没敢开始吃，不知道我这是不是这类病，12年也吃过抗抑郁的药。

老年心理咨询小结：女 今年我17岁了，在上六年级时，我喜欢上一个男孩，和他谈了半年，那个时候太小，什么也不懂，后来上初中，分道扬镳，有了各自的圈子，马上初中毕业了，当我又一次见到他时，我才明白原来他一直以来都影响着我，三年见得面少之又少，但每一次都能激起我心中的波澜，几天后就要中考了，我希望能真正放下，一心投入学习，三年我都做不到的事，还需要多长时间呢？

合肥市正规的心理医院：女,我想咨询的是 如何更好的和人班级体相处 能够有着自己的好朋友 怎么样才能才能让自己的人缘好起来 因为个人比较孤僻 我应该如何改变呢？

国家心理咨询师二级人员简历表：男 我抑郁症测试每一项都是3.5分左右，表示什么意思。