女,26岁,上班老是想睡觉，注意力无法集中，好讨厌这种感觉 (匿名)

女,25岁,需要专注做一件事情时，杂乱的联想与回忆常使我远离思考的中心或主题，感到脑子乱极了，看书看完了跟没看一样，思维不集中，记不住。当晚上需要休息时，却思绪万千，浮想联翩，脑子里常思考一些杂乱无章且无意义、甚至是令人苦恼的事情，难以控制，感觉很困了，眼睛特别疲劳，但就是无法入睡，11点开始睡经常到2点还没睡着，午觉入睡倒是正常。 (匿名)

女 我是一名学生，最近几周上课，想集中注意力听课的时候，脑子里会浮现出以前做过的丢脸的事情，然后就会很焦躁。最近经常会这样。还有做事时被吵到，会很焦虑。平时很容易困，感觉身体很累。平时也总会浮现一些各种各样的想法。无法控制的想。没有失眠症状，但有点嗜睡，虽然睡了很久，但还是很困。太难受了，以前丢人的事情总是盘旋在脑海里，注意力根本集中不了，还不能控制的想。越来越消极了，感觉最近生活都是烦心事 (匿名)

男 为什么现在我学习根本就学不进去，注意力根本就无法集中，总是想东想西的，然后有的时候睡得特别沉，有的时候睡得又特别不稳定，然后有的时候醒的很早，有的时候又醒的很晚，然后现在生活规律真的特别的不规律，我也不知道是怎么一回事。

女,15岁,上课的时候经常注意力不集中，就是盯着黑板看的时候视线突然间模糊了 就也不知道为什么。然后就平时特别奇怪，有的时候特别想吃东西，有的时候一点吃不下去。还有就是在看书的时候，看着看着就分神了。甚至看着那个书我都能读错。我也不知道这是什么原因。每次都很难入睡，基本脑子都要想一些事情才能入睡。通常是20分钟左右入睡，除非是困的不行，去的比较早。对任何事情都没有兴趣。最让我不理解的是，每次想要举手回答问题，我都要在脑子里想很多遍很多遍。可是到最后还是没有接受。我也不知道这是为什么？感觉自己就是三分钟热度，坚持了大概有两三个星期跑步，最近不知道怎么就特别特别不想跑。然后一刷到激励视频，又特别想好好学习给我一个晚上突然间有点懒 (匿名)

女 最近身体特别犯困，晚上睡了还不够，白天上课总打瞌睡，爱发呆，集中不了精力去听课，学习下降了很多，我该怎么办

女 上网课的同志们，有没有什么方法集中注意力啊，而且特别困，爸妈都要上班没人监督，一天比一天颓废，感觉功课落下好多，求帮助 (匿名)

晚上睡不着，白天没法专心上班，食欲不振，整天都很困就是睡不着 (匿名)

为什么工作上做什么事做任何事主管都觉的有问题，有错，很多时候在想我自己的问题说我，我可以接受，为什么别人犯的错最后也总要扯到我，每天都很压抑，在想这工作合不合适我，如果我要换工作，我还能做些什么，不知道自己还能做什么。迷茫。 (匿名)

男,20岁,三观很正，感觉只有两个问题 可以试试看你们能猜出来吗 ……晚安啊