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匿名
2020-08-09 14:08:57
抱抱TA

之前得了抑郁症休学.渐渐的走了出来要回到学校分班可我知道大部分忘记了这次考不好决定坦然接受想给自己一学期时间回学校好好学知道自己的结局我也不知道自己恐慌为什么复习了一部分我也不想太逼自己

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获得公益心:
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好
  • 卜老师的头像 卜老师
    你好!需要帮助吗
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    尽自己最大的努力学习,把结果留给时间
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,忘记了没关系,哪里不好,就一点一点的去弄明白
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 心理师的头像 心理师
    您好
  • 蒋婷婷咨询师的头像 蒋婷婷
    你好,给自己一些时间,慢慢来
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 两耳一口的头像 两耳一口
    对于我们都是从学生阶段走过来的这些可怜的人儿,你们还不算惨,还有翻盘的机会。学习最基础的保障是自然放松又注意力集中的实际操作能力,我们的学校在口头道理上被反复灌输的注意力集中,在发达国家或地区是做为实际操作课程列进每周课表的,不针对任何具体学科,就是实际练习学会让自己的注意力越来越听自己的,在转移和集中上自由切换,为自己所用。我在这方面的经历和经验可以协助到你去面对,正念+价值+行动。
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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