女,22岁,昨天去看医生她说我强迫意念加焦虑。刚刚强迫意念又开始了，止不住的想伤害我的亲人，继而又引发了我心慌手抖，然后为了自我控制转移注意力做了个运动，但也还是一直在要想不想的，而且还在想自己是不是比实际的病情要严重的多（都想到自己是不是反社会人格了）这个时候也还有一点 (匿名)

女,有一种很奇怪的感觉，在我小时候就有出现过，就是一直有一些邪恶的想法强迫我去做某些事，就是一些伤害自己的想法，或者摧毁自己喜欢的东西、去做自己不能接受的事情。如果我不去做，身体就有一种很奇怪的感觉，很难受，难以表达。浑身难受。 也许有人会觉得，自己不喜欢的事情为什么要去做呢，我的内心也是很抵触的，但是那种感觉就像是，有人在操控你。且我去做那些不好的事情时，我并不会得到满足，很焦虑，感到无助无力。 有一天晚上我好好地玩着手机，突然就是那股感觉上来了，我一直努力克制着自己看向周围漆黑寂静一片，我内心更恐惧，孤独。 当时是整个身体非常难受，那种感觉就像是沾上了瘾一样，我就一边哭一边掐自己努力让自己不要去想不要去做。 那种想法想是，看到窗户，会让你想跳下去。看到火，会让你想触碰。可是明明自己内心那么害怕。 不知道自己为什么会变成这样，感觉像个疯子。 (匿名)

女 经常胡思乱想，而且有强迫症，不管这件事好还是坏，想做还是不想做，都喜欢强迫去做，控制不了自己，而且再害怕的也喜欢做好几遍，做到自己喜欢的遍数，而且好奇心很大，之后就会特别害怕，心里慌的很，老师们，请问我该怎么办 (匿名)

女,医生，你好。我觉得自己好像有很严重的强迫症，每当自己干一件什么事的时候就想着不好的事发生，一些特别奇奇怪怪的事、明知道不可能发生可是自己开始胡思乱想，已经严重的影响我的生活，不管是写字或者关灯，或者走路，我都在想不好的事情，我很困惑，我该怎么办 (匿名)

女,15岁,注意力强迫思维，我现在被它折磨了三年多了，以前小学二年级的时候就有过，真的痛苦啊。快要疯掉了，尤其是这个真的不好说，杞人忧天杞人忧天，越想越恐惧。那种痛苦的感觉真的很想把自己杀死。但本身又抑郁又舍不得手机，又怕死，小时候老想着死后会怎样，我害怕我困在一个地方出不来了，就像躺在棺材里，但意识在。真的很可怕，所以试图自杀十一二次。中途要么被阻止了，要么就不敢了，关键是几乎没人会信你这个杞人忧天的奇葩人。。更别提我妈了，在教室里，严重时，每时每刻都想把自己杀死，可又不敢。我试图与症状和解，可和解不了。甚至越来越严重。而且旁人看见你只以为你是不高兴了，但很难知道你在强迫。真的很痛苦，尤其在关于上学上，强迫最明显，这才要命。关键是我父母一直以为我这是青春期正常现象，可真的要命啊。我以前也一直不敢说，怕他们说我奇葩。加之看了那篇《杞人忧天》的课文，最后还批判了他愚蠢。更不敢说了。反正有可能痛苦好不了了。痛苦痛苦啊！ (匿名)

您好 在吗 我是一个女生，今年21岁。我是这样一个状况，平常没事干的时候心里总是乱想，莫名其妙的麻烦。内心很自卑，比如说做错一件事，内心总是很自责。脑子里越不想想某些事，但那些事不由的就出现在脑海里。请问这是不是强迫症。平白无故的就不理人了，过一会就好了。想法很极端，急躁，脾气也大。总是侒自己的想法来判断别人或事！ (匿名)

男 男 这是一段很神奇的心路历程，希望能帮我解决，教我怎么去解决这些问题，走出困境，万分感谢，我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手，这之间心里边经常想着事，很难过，终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了，大约过了几天，从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友，我动手打他的那些场景，记得他当时用手抱着头，我扒了几下她的手，这个场景，突然想起来特别愧疚特别难受，然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着，大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他，然后这件事就慢慢了不难受了快过去了，结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了，使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事，心里很难过，大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了，但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了，大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频，我一受刺激，这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现，我心里开始焦虑，难受，老是想当时那个狂犬病人的场面，过了两天我爸又告诉我这是假的，然后我慢慢就过去了，不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了，开始处处提防了，强迫过自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至绝望，接受不了这种情况，后来我必须得接受，才允许了这种情况的发生，慢慢的接受了，给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的，但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次，我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你，然后时间慢慢过去，我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事，一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事，然后我就感觉这件事让我已经解决了，我不害怕这个事了，然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了，在宿舍老是闲着闲着，养伤，大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了，我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了，所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉，到现在一个多月了，一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石，有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了，所以现在这个事很卡脑子，让我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想着这个事不在愧疚，但是也会老是想老是想，我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事，我该怎样才能走出来这件事。

女,21岁,强迫思维是不是特别容易转化成为强迫行为啊……我有一些极端的想法（杀人什么的）特害怕它变成现实，因为自己不断的去想不断的去想感觉很痛苦，本来都已经想通了，结果又掉进漩涡里去了……到底该怎么办呢，因为这个特别焦虑已经让我打不起精神开心不起来了，而且特心慌，害怕自己行动 (匿名)

女,如果今天又借出差的名义找前女友，那也真的是寒了我的心了 (匿名)

男,26岁,本人男，今年26岁，我有个问题想咨询，我很内向，很害羞，只要稍微正式一点的场合就很紧张，脸红心跳加速，很多事情都是能逃就逃避，自己又很想改变，但是却力不从心，想寻求帮助，如何快速改变自己内向害羞的性格。亲人朋友给我介绍女生，我觉得人还不错，可是连去见别人的勇气都没有，我该怎么办？26了，再不改变就成光棍了，希望各位老师大佬给予帮助，我真的不想再这么懦弱了，谢谢大家！ (匿名)