心情不好免费心理咨询师在线答疑：女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气，还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧，说什么要死了一个人才好，她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米，但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧，我爸爸也是一个脾气特别不好的人，有严重的心理疾病，我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好，很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔，加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率，心情肯定也不好，所以跟他讲话的时候肯定也凶了她，然后他们晚上还吵了架，我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人，丧失了正常的人们好好交流沟通的能力，我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽，我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心，跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬，从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖，我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉，我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点，我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃，就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的，随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么，你还得必须给我继续努力，你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去，停下去就完了。你永远都不够好，你根本就不配获得好的东西，你永远也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙视你，因为你就是这么的low，你永远不配，你好怂啊。你好丑你好差劲，你哪里哪里都不好，这也需要改，那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方，现在每次别人夸我什么的，我都觉得别人在骗我，我根本不相信，别人不可能从内心深处觉得我好，因为我就是这么一个一点都不好，没有任何优点的人，感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差点把我给掐死，用刀吓我，叫我跪在地上的时候踢我 然后说：你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光，把我墙上的奖状也撕了，把我的脸都打肿了，我不敢反抗，我还被他吓得尿裤子了，小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣，就是因为这个原因吧，他是一个乡村教师，我记得那时候班上就6个学生，我是其中一个，那时候在班上，每次面对数学题的时候我就很紧张，越紧张就越怕出错，答一道数学题，比如说答案算出来是一共有6只鸡，答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念，不知道要这样写，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我写答，于是我就答的时候仍然写 答：一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧，是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了，我爸爸这个人特别没有耐心，我也不知道他当时是怎么教的我，反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵，脑子就是没有办法接收到他的那个信息，现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了，很怕他。就是因为这样一个很小的问题，我当时才五岁左右，他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，严厉的斥骂，话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会，还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐，你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始，从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力，这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭，我都习惯了，所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人，任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们，给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了，我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人，觉得自己低微到了骨子里，小时候 上课 很想上厕所，但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假，很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊， 我真的心疼自己，我小时候到底经历了什么，如洪水猛兽般的童年，没有人愿意给我无私的爱 和关心，多的是苛责和不满 语言暴力，身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么，会经历这些，为什么我的童年是这样的，为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受

青海西宁心理咨询的现状：女,有人看到吗？有没有人告诉我我该怎么办？我性别女。我有个懦弱的丈夫和强势的婆婆无作为的公公还有唯唯诺诺的娘家人。我出生在小县城自小家庭条件很一般工薪阶层小时候我自己爸爸就是一个没是没用的男人不会赚钱在我妈面前也永远是被骂得那个人我妈是个很暴躁的人情绪不稳定小时候家里三天两头吵架摔锅碗瓢盆我妈喜欢动手我是从小被打到大的举个例子就知道我妈有多情绪不稳定幼儿园时有一周我没拿到小红花回家就被我妈把头按在墙上撞拿棍子打身体身上经常青一块紫一块但是我妈可以在发脾气打完我三分钟后对着我大哭说一些想死的话一起死了算了的这种话然后再过半个小时她就又可以相安无事一样对我笑着说饿了没晚饭吃什么类似这样的情绪起伏我每天都在感受而我爸也帮不了我什么因为他的无能我妈每天就说和他打架吵架然后再来打我骂我在这样的家庭环境中我来到了青春期中考成绩很不错其实可以上本地最好的高中但我为了远离家庭我放弃高中选折上离家远的大专寄宿学校现在想来我很后悔我那时候太年轻不懂前程似锦的道理只顾着远离这哀怨之地那时候我爸妈也没阻止我因为他们见识有限吧总之我上了一个三流学校由于我性格原因（比较内向恐惧胆小自卑）我在学校经常被欺负被霸凌书没念完我就被迫退了学没办法我只能就此工作19岁的自卑胆小的小女生独自进入了社会租住在地下车库远离家庭虽然一个人很穷但我内心自由了。工作四年中间谈了一个男朋友分手。分手后一年遇到了现在的老公。老公家庭条件很不错开的车是我爸妈一辈子都赚不到的钱住的房是市区别墅当然这一切也是他父母给他的他和我同年谈了三年中间因为他爸妈坚决反对分手两年后来复合。复合也是因为他爸妈看到他这么决绝也就松口了复合后没多久就两家人商量结婚。这种阶层上的差距…当初我就错了不该坚持这段感情。我是个天真的人很傻没看透婚姻本质和阶层关系。婚后一年怀孕了双胞胎。但是我婆婆家做的事情如下：怀孕两三个月出血去医院保胎却被拦下不让去说我矫情说我装让我把内裤脱下来给她看我照做了她也看到了血还是不让我去说不能信医生的我只能偷摸去。怀孕吐也说我装。医院配的孕妇补钙的和补铁的（孕检出贫血和缺钙）不允许我吃要我喝她微商上买的酵素和到生导致我女儿生下来先天性心脏病这件事我会我自己过去的懦弱没能奋起反抗。（补充下我生的龙凤胎）怀孕期间医生让我不要爬楼梯因为前期有出血再加上双胎肚子太大容易流产不建议多运动和走楼梯我婆婆呢她逼着我每天爬楼梯我只能躲着她为了肚子里的孩子。怀孕五个月肚子大的跟别人单胎快生了一样。我婆婆和我公公给我找了个工作让我去上班什么工作呢？自己店里当门童站在门口进来客人就给鞠躬说欢迎光临那种。而我老公当时也同意。后来我和老公沟通他觉得爸妈说我天天在家怕我无聊给我找个工作挺好的呵呵是无知还是故意？孕妇肚子这么大站一天不说还要鞠躬。婆婆早上不让我睡觉基本是七点就冲进我房间掀被子拉窗帘了有次我睡到9点她指着我鼻子骂我懒（一个孕妇有谁不知道孕妇嗜睡容易犯困累呢）工作最后我去了一天店里员工都看不下去不让我做事。到生产住院生的时间都是要按照她算的时间去生即使没足月早产也强制让我住院破腹产了即使医生不同意觉得不安全她也执意要生我家里人也是躲在后面不敢出声那个从小打我的妈也是在自己人面前横在别人面前软弱生产时我大出血子宫差点没保住身体一半的血都是别人的小命差点不保我特别特别感恩妇幼的张主任是她主刀救了我一辈子感恩她。抢救完在ICU呆了24小时才转普通病房看到两个宝宝眼泪止不住的流。终于我也当妈了我不希望我的孩子有我一样的人生。但事与愿违哎现在孩子一周岁了这一年我经历的事情太多我这个婆婆演戏说谎陷害一颗恶毒的心表面上完全看不出她是这样的人背地里全是害人之心让家里不得安生我老公愚孝不知道维护我和孩子维护小家的利益我爸妈因为他家有钱从我嫁来就没帮过我没做我坚强的后盾再加上我老公经常外面喝酒两个孩子的抚养。我不知道我是不是抑郁了可是我真的绝望想离婚想抛弃现在的一切。我觉得我写的太多了还是没诉说完冰山一角。希望有智慧的你们帮我想想我该怎么办才能救赎自己。

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