徐艳丽心理咨询师 42岁
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广州正规心理咨询医院术精华兴
匿名
2020-10-08 00:31:09
抱抱TA
女,18岁,现在高三,感觉自己变得越来越哑巴,之前也发过好几条论坛,说过好多我的心理状态和问题,我是社交恐惧症6年,社恐之后就开始害怕见人和人说话,害怕人多的地方,坐在教室也会害怕,总是余光不由自主地注意着所有人似的,我之前哭过好多次,现在我觉得我不仅仅是社交恐惧,我还是个人品很有问题的人,我现在情感冷漠,没有同情心,没有感恩心,没有道德心责任心,没有孝心,情感缺失,而且我还自私自利,什么都只先考虑自己,因为自己的社交恐惧引起心情不好我就在这个班唯一对我好的朋友面前也板着张脸,因为社交恐惧引起的对朋友也会有很陌生的感觉,会不想说话,然后我在她面前也就不说话,总是要她照顾我,带着我,然后我又不说话,说话有时候也说的很尴尬,我现在内心还特别阴暗,之前不敢说,但是现在我觉得我得把这些阴暗面的心理也说出来,我自己也觉得真的特别不可理喻,特别恶心,我现在就是谁都会嫉妒,在班里我虽然是社恐,但我的内心还是想要交际想要想别人一样开朗大方的,有时候经常幻想自己社交能力强人缘好的场景,但实际上在班里,我几乎一句话不说,说不出来,如果说话我感觉我总是带着一股讨好别人的姿态在说话,感觉这样弄得大家都不舒服,我还总是嫉妒,像我在班里唯一和我一起玩的好朋友,她性格就很好,外向开朗,人也好(能和我玩的人肯定是很善良很好的人),但是每次别的同学找她说话聊天跳过我,我内心就会不舒服,会产生嫉妒心理,心理不平衡,然后我自己发现了这样的心理之后,就会觉得自己恶心贱,还有,班里也有一个内向说话少的女生,但是她人特别好,学习也好,我们也有交集,可是就因为这样,我的内心每次都会针对她发出很多不好的想法,像是我因为社交恐惧其他同学都不愿意和我讲话,然后我就想着她也和我一样,看到同学对她好,看到她和别人交流得很好,玩得很好,我就会内心不舒服,很多时候不知不觉就开始注意到她,然后开始心理阴暗,但其实她和我完全不一样,她真的特别好,内心也特别善良,我现在对其他同学也是,充满抱怨,我也知道是自己的问题,一句话不说平常也特别奇怪,不合群,但是同学的眼神和疏离都让我有敌对心态,特别烦,我对我爸妈都不好,我爸妈对我真的特别特别好,但是我有时候就会想到爸妈不好,有时候想着想着把我现在这个状态归罪到爸妈身上,有时候连爸妈都会嫉妒,爸妈对我那么好我也依旧好像没有感情一样,冷冷淡淡的,总是想着总是看到别人的缺点,然后觉得他们都不好,我真的坏
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