非常抱歉打扰各位了，可能我只是想要发牢骚，但是无从下口，最近的各种烦人的事物缠身，在堆积了一个多月的焦虑中，负面情绪今天爆发了出来。在这一学期开学，我就一直处于焦虑中，常常忘事，注意力不集中，成绩大退步，在别人眼里，我每一天都元气满满，但只有自己的时候就会开始自暴自弃，第二天清晨再次元气满满。自己都搞不懂自己，好像自己在和自己较劲一样。很多时候变得易怒，但是脾气又变得顺从，很容易被别人的说辞影响，活的喘不过气来。但是自己又拉扯着给自己灌鸡汤，天天风风火火的，忙的晕头转向。虽然自己绝不会做伤害自己和自杀一类事，但是真的太累了。 如果您看到这里了，真的非常感谢，花费时间来看我这一通牢骚，也希望和我有一样压力的人能寻求到专业帮助