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匿名
2020-12-09 06:48:44
抱抱TA

女,不知道为啥?时不时会发作一下。心情好郁闷呀。

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  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    若是偶尔如此,则往往是环境中的偶然因素(比如压力事件)引起的。若是经常如此,则往往是个人的内在特征(比如性格丶生理周期等)引起的。
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 你的童年成长经历怎么样?你内心积累了太多负面情绪需要及时疏导调整
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    可以想想发作时,发生了什么事情,环境是怎样的,找到相似性,疗愈自己。
  • 匿名 匿名
    我确实遇到了点事情,我一直在转移注意力,一直在逃避,可是终究还是要回到现实呀
  • 公春兰咨询师的头像 公春兰
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    您好,逃避是您的一种应对方式,长期来看似乎帮助不大。不妨尝试着全然接纳自己当下的状态。
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    总体比以前好不?如总体有改善说明正在走出来,慢慢来
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,需要找到诱因,才能更好的解决处理,很愿意帮到你。
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 文叙的头像 文叙
    说出来的快乐我们一人一份,说出来的痛苦我们一人一半,愿意跟你一起分担我们聊聊吧
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    您好,转移,逃避,都是暂时的离开问题,并没有解决问题,所以未来还会发生,还会出现这样的情况。想要真的如您所愿,必须从根本上解决,彻底改变,才是真的解决了问题。 如果您自己不能解决,我愿意帮助您。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 半夏的头像 半夏
    逃避不是解决问题的办法。感受到了你的无助,我们可以详细聊一聊,一起想办法。
  • 向阳的头像 向阳
    有些时候,遇到问题,就是要直面问题,逃避没有用
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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