女,21岁,我是一名在国外上学的女孩我21岁了。我经历了一些事情导致我的情绪波动比较大也有很大的焦虑。我和我的朋友闹掰了起因是因为我对他的占有欲比较强。但我和她解释了原因后来她还和我和和气气的聊天但第二天就突然变得冷漠我开始慌了我就去挽留她。因为这么突然的事情我也是第一次遇见。后来她和我说了那么一段话之后我们之间就不怎么联系了。之后的我就开始做梦一般指做的是她与自己和好了又像往常一样在一块玩了每次醒来都会失落。还有我们是一个班在每次去学校之前我的内心都会紧张有种既期待见她又害怕见到的那种感觉。看到她和别的朋友在一起也会情不自禁的哭走到我们一块走过的地方也会想起和她的事然后莫名的感伤。昨天晚上我又梦见了但这次不是和好而是我被孤立了不仅被她还被同班同学似乎她们觉得她是对的而我是错的。我不知道该怎么办了这些情绪想法已经持续了四个月了………有人能帮忙解决一下吗？