女,16岁,跟很多学生情况一样。有点烦恼焦虑，我原来成绩很好，可是到了一个新的学校，进入了一个尖子班后，我的排名就下降了很多。我知道这很正常，因为比我优秀的人很多。但可能青春活力旺盛野心大，我还想重入前三。但我知道我现在还有很多不会的知识，我觉得这个寒假就是一个超越机会，我也给自己定好了安排，可就是不想付诸行动，玩也玩的不踏实。就很焦虑。明知道自己要干很多事，可就是没有行动。咋办啊....