女,22岁,我抑郁了三年，这期间没有变更好，我看到以前玩过的朋友朋友圈，都绽放了，我有点着急了，我还没活成自己喜欢的样子！我怎么宽慰自己都不太管用我该怎么办？ (匿名)

女 医生，您好，我今年十七曾经因为某些感情原因得过抑郁症，后来看过医生，再加上自己努力基本上好的差不多了，我想好好生活，但是每次燃起希望，就被生活给击垮，每次都把调整心态放在首位，可就这样，陷入恶性循环，我有过梦想，我有想过好好学习，可是被生活所逼，我有点不相信自己，找不到调整心态的方法，我就会一直想，就这样吧，搞得我现在不想努力了，感觉一直被这个世界否定，就像碌碌无为过一辈子，可我心有不甘，但又没有梦想的动力，再加上学习和生活的压力，我不知道该怎么办了，想请您帮忙 (匿名)

女,27岁,可能是我抑郁症看着要好了吧，最近居然越发觉得这人世间出了生与死，根本不存在什么大事。 我的经历非常非常，就心理疾病人群经典开局吧，不幸的童年，控制狂母亲，校园暴力，置身事外的父亲。年幼多病承受了很多痛苦等等。终于在我十六岁的时候，我不负众望抑郁了。 这十几年我一直在寻找自己和我的家庭能变得更好更健康的方法，也遇到了不少阻碍吧，但是总感觉大方向肯定是在往好发展了。做到了这些后我发现我多少有点活明白了。 最近我从一个PUA狂的老板手底下果断离职了，不为什么，我心理还不是那么强大，很容易被她影响就开始复发，无论如何我算活明白了，命要紧。其他都是小事，最重要一点那就是人没事就好。 最近在思考自己应该在哪个行业开始一段新的人生冒险呢？好期待啊 (匿名)

女,30岁,是振作不起来了吗？ 这个年纪没有孝顺好父母，和公婆关系也不好，遇到问题也不敢去找姐妹帮忙，孩子也没有带好，婚姻很糟糕，结婚几年一直和孩子爸爸吵架，没有朋友没有同事没有可倾诉的人。 在医院看过是中度抑郁症，开了药但不能吃。 觉得自己太失败了，愧对所有人也对不起自己，很想给自己加油，希望自己能站起来，做好该做的事，但不知道具体要怎么办？ 现在几乎对任何事情失去了兴趣，以前期待过年，放假回家，和朋友聚聚，爬山打球游泳，喜欢逛街买东西，对穿衣打扮特别喜爱，还喜欢做饭烧各种好吃的菜...... 但是现在想不到有什么事情是令人开心的！觉得世上只有自己一个人，孤零零的 如果你刷到我的文章，觉得能帮到我又能抽出些时间来，那请求你帮帮我吧！帮我梳理下我的情况，哪怕给个小小的意见都感激不尽！ 15618984689 如果你能加上联系方式真心帮助我，是有类似经历的过来人，给到我中肯的建议，那我将铭记在心感恩大家的救助！谢谢！ (匿名)

女,19岁,我得了抑郁症，半年前是中度抑郁，在吃左洛复，但是半年了还没好，还是中度有时候会重度抑郁症。精神科医生让我多锻炼多放松一下，和同学出去玩玩宣泄一下压力。我都有很听话，可我就是时不时会感到很难过，会觉得没有人理解支持我。我会觉得自己很没有，做一点点小事都做不好，我老是觉得很内疚，我觉得我给医生给妈妈带来了很多压力。他们给我很多建议，照顾我可我还是没有完全好，我觉得我很失败，我觉得我辜负了大家对我的信任，我是个学生正处于人生上升期，我却因此而一厥不振，我觉得自己什么也干不好，读书也不行了。记性差总是头痛。我真的生病很难过了，可我内疚极了，我觉得自己很失败，我觉得生活很绝望好像没有好转的机会了。 (匿名)

女 我今年25岁了在这25年的时间里我连续得过两次抑郁症（轻度抑郁），一次是高中的时候，一次是现在，两次都不是发生了什么大事情才导致的，是上学的压力大我又不会调节导致的吧，我从小就不懂事老是惹家人生气，我从小没啥自信脑子也不算聪明，还特别贪玩，不爱学习，从小就爱欺负人做过很多不好的事情，喜欢学别人别人干啥我干啥，到了初中更加叛逆，学校禁止什么我干什么，还请过家长，我是一个感觉缺失的人，从小做什么事都没主见，别人说什么是什么，适应能力不好，25岁了总感觉自己没有成长，好像是个傻子，什么都不知道，不会说话不会处理问题，一碰到问题，我就很慌不知道怎么办才好，就焦虑的不行，我脑子里没有解决这个问题的办法，总感觉脑子里没东西，我就这么活了25年，稀里糊涂的过着每一天，一点能力都没提高，我不知道你能不能明白我所表达的，我不具有一个25岁应该有的一些能力，我以前一直觉得自己是晚熟，没经历过啥事才那么幼稚的，经历了这次抑郁症我发现应该是自己的心理问题，我爸妈为了这个家很辛苦，我妹妹的成长也需要我的引导，我还想以后好好孝顺我爸妈，照顾我妹妹，可现在的我不喜欢这样的自己，我觉得我应该挺严重的问题吧，不是一时的心理问题，是多年来一个不正确的心理形成的习惯了积攒起来的，导致影响我的生活和社会功能，我希望医生能分析出来我的根本原因，来给我建议，我真的想好起来，我还有以后啊我也想很正常的生活。

女 我高中时得抑郁症，没有接受治疗，大二时开始吃药，吃了一年半，好了很多，现在大学毕业一年，各方面都不顺心，感觉我的抑郁症还是没有好，一直影响着我，我很难继续走下去，该怎么办？ (匿名)

女 朋友说我有抑郁症让我咨询一下，我觉得还好吧只是最近两年整个人都提不起精神，不愿意出门不想跟别人打招呼，想一个人出去走走换一个陌生的环境，每天晚上都会失眠然后胡思乱想哭一会，一直觉得自己不管走到哪都是多余的那一个，什么都不会什么都不懂问别人还给别人添乱所以更多的时候都是自己慢慢想，想过死，觉得死了就一了百了了就不会给别人添乱，我学历不高初中而已，今年21岁后悔了自己偷偷报名成人高考，想学个会计或者平面设计但是家人不同意说哪是骗人的但是我不学又说我是废物什么都不会可是我明明想学了啊，拿我跟别的孩子比说人家都考上大学了怎么怎么样，我真的很累，觉得心里压着东西压的我喘不过来气压得我对未来很绝望，我不知道还能撑多久 (匿名)

女,13岁,谁创造情人节这个节的，又不让我们学生谈，我们看了一波又一波的狗粮，呜呜呜呜呜呜呜 (匿名)

女,14岁,真想体验溺水的感觉，不想活着了