女 亲爱的陌生人，你好！我是一名高四的学生，高三在文科重点班，一般成绩是540左右，但下学期成绩很不稳要么是540左右要么是490多，起伏很大，然后我心理素质很差，我觉得这是我学习路程上的最大的缺点，我高考考了466当时看到成绩都懵了，然后心态崩了，如果不是我妈回来陪着我，我真不知道该怎么度过那些日子，我去了外县复读，想要忘掉高三，我一开始还好，学习很努力，但10月份老师调了一次位置，把我和一个不学习的调在一起了，我又特别容易受影响，自制力还差，于是我跟着她第一次逃课第一次上课玩手机（她有2个手机）…就这样到了寒假，我看到了期末成绩430多，非常后悔我的行为，我便给班主任打了电话，告诉他我想要调位，并告诉了他原因，他也同意了，因为我自制力差，我便白天去图书馆学习，晚上让我妈看着我学习，年后疫情发生了，我不能去图书馆了，索幸我还有学习的念头，但后来2月12号我在搜索一个问题时看到了一个小说推荐的文章，就想着看一会吧，然后便开始玩手机了，直到离高考还有99天，我醒悟了，开始每天学习，但我一直很后悔我之前浪费的时间，一直在想如果我那些时间学习了，那我或许就能考600分了，就能考上军校了，心情特别焦虑，一开始还好，能靠甜食缓解，但逐渐越来越严重，直到崩溃，我和闺蜜哭了一天，她搬到了我家，每天陪我聊天，出去走走，5天后，我逐渐恢复，但在前天，我又开始焦虑了，学习也是时高时低，有时可以从早上4点学到凌晨1点中间只吃饭，睡午觉，其余全学习，但有时写了一上午，只写了几道题，很迷茫，经常哭泣，但不知道如何解决，亲爱的陌生人，您能帮我一下吗 (匿名)

女,18岁,高三，压力很大，父母的期待太高了，我根本达不到他们的要求。学不进去，班里很乱，空有学习心，课听不懂，题不会写，学不会可怎么办。每天吃饭都不舍得买多，感觉和自己的每天的学习程度不成正比。早上5：30起床，能栽一个早自习，上午上课班里一大半人也能睡两三节课，下午又是迷迷糊糊的两节，学习氛围上不去。这次我和同桌冒着抽桌子的风险逃了一节早自习，总比在班睡觉几节强。班主任看见在班说了，但是没有找我们。这天是星期天，学校不让出去，但请假的人不少，可是我们班主任太倔了，一开始说让家长发信息打电话他才批，回来说发信息打电话也不批了，，我和同桌弄的假条去教务处换条，想出去散散心不幸被逮，他让打电话让家长接回家，我们觉得三天就让回去了，现在第四天，家长给他打电话他也不让回去。家长烦坏了，再不让回去就不想让我上了，怎么办？他一直说出去多危险，这是要开除的，揪着早自习逃课说，这属于违纪。我也不想回去我还没调整好。去学校学习也没有效果 (匿名)

女,15岁,我好累，特别无力。暑假天天在家里上网课，上完网课还要去辅导班，也不让我休息几天，还花那么多钱，我也听不进去，效率几乎为零，还攒了一大堆作业，开学还要考试，我怕我会考的很烂。开学还有一个周，我该怎么办？我想弥补，可是要补的东西太多了，每天学习任务还这么紧，我弥补的时间很短，我也不想熬夜。每节课都划水，作业都是抄的，我非常担心我的学习。还有一年就中考了，我怕我这样下去考不上好的高中。我也想过要好好上课，好好写作业，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各种事都能分散我的注意力，尤其是手机，上课和自习时我总是控制不住去拿手机，一拿就很难放下。我完全投不进去学习，我好担心我的学习，同学都在努力，我却碌碌无为的虚度光阴，我怕我会落后太多太多，现在追赶好像已经晚了，感觉自己好自卑，我好傻，虚度了这么多年，留下了无数的遗憾，我幻想过穿越到过去去弥补，可是现在我却无能为力，感觉自己废掉了，我好自责，好自卑，完全失去了动力和斗志。压力好大，我要垮掉了，我好痛苦，内心好沉重，好压抑。怎么办，我是不是没救了………我想到一种释放压力的想法，就是用刀片在手腕上划一下，让压力和苦闷随着血液流出自己的身体，我是不是就轻松了……

女 明天就要开学了，我是高一学生，中考失利没能去到最好重点的学校，但是我的分数足以去其他的重点，所以去了普高（是以前十进的，但之后的考试在50左右），浑浑噩噩的在理科班度过一学期，很轻松（老师也不管，也没让怎么学文），但是我分科的时候选择的是文，学不会理，这个学期转到次一点的重点高中，离家很远，不想住宿，买了电动车接送，因为疫情上网课，没有好好听，甚至笔记都落下了，一节课一个半小时，我补也补不回来了，现在很慌，数学也不会，笔记也没做全，我感觉要自己完了，觉得自己很没用，怕辜负家长，很懊悔之前两个月没有好好听，害怕去了学校没考好，老师也不待见借读生。自从上了高中心里落差很大，初中的时候还是一名优秀的人，我很害怕自己就这么毁了，您说我还有救吗，心里压抑的饭都吃不下，睡也睡不好，想弥补都无从下手，怕去了新学校被别人排挤，笑话。怕只有我没好好学习。我们家都很看重成绩，我知道错了，但怎么做才好，求开导，我很绝望，真的很难受，我的人生不会没有希望了吧 (匿名)

女,高三，压力很大，父母的期待太高了，我根本达不到他们的要求。学不进去，班里很乱，空有学习心，课听不懂，题不会写，学不会可怎么办。每天吃饭都不舍得买多，感觉和自己的每天的学习程度不成正比。早上5：30起床，能栽一个早自习，上午上课班里一大半人也能睡两三节课，下午又是迷迷糊糊的两节，学习氛围上不去。这次我和同桌冒着抽桌子的风险逃了一节早自习，总比在班睡觉几节强。班主任看见在班说了，但是没有找我们。这天是星期天，学校不让出去，但请假的人不少，可是我们班主任太倔了，一开始说让家长发信息打电话他才批，回来说发信息打电话也不批了，，我和同桌弄的假条去教务处换条，想出去散散心不幸被逮，他让打电话让家长接回家，我们觉得三天就让回去了，现在第四天，家长给他打电话他也不让回去。家长烦坏了，再不让回去就不想让我上了，怎么办？他一直说出去多危险，这是要开除的，揪着早自习逃课说，这属于违纪。我也不想回去我还没调整好。去学校学习也没有效果 (匿名)

女,16岁,我是一名高中生，马上就十七岁了，特别好的年纪，但我却感觉，我的生活并不是那么快乐，我感觉我现在挺糟糕的，我感觉我什么事情都做不好，又感觉没有人能理解我，没有人能听我说话，学习压力也挺大的，今天是小年，然后我们学校还没有放假，我们现在每天还在上网课，在家里学习，老师每天开钉钉视频，然后看着我们写作业，学习，从早上五点到晚上十点，甚至老师每天还给我们开会，洗脑吧，告诉我们学校这样是为了我们好，为了我们能够考上一个好大学，甚至要求我们应该去学习到12点，告诉我们，学校的学习时间安排只到十点，让我们在家里可以学习到12点，甚至是凌晨一点，老师告诉我们，针对我们什么心理健康啊，并没有什么伤害，他说如果你考不出一个好成绩，那才对你的心理健康才是真正的伤害啊！在家里上网课，这段时间我每天都会被老师批评，什么作业写的不够多，作业写得不够好，进视频进的不够快，什么断线了，然后摄像头黑了，都是我的错，他们也不会听我去解释，甚至有时候家里突然有些事上不了课，临时跟老师请假，老师不会去搭理你，他说如果你连课都上不了，那你都不用上学了。前几天因为我的心情不太好，感觉我在家里的好朋友们，他们都放假了，我却没有，我每天要看着视频做在电脑上一座坐十几个小时，也快过年了也特别不快乐，上课就没有很积极，然后那天晚上我们老师就直接给我打了微信电话上来，第一句话把我说傻了，他说你还要不要脸？要是不要你那臭脸。我可以去你家里帮你把你那臭脸撕了，我不想听你解释什么原因。然后他就把电话挂了，然后我难受了好久，他却什么事都没有，他仍旧每天说我，说的我特别难听，说完他就没事，然后让我难受好久。其实这几天我有点坚持不下去，我会想我说我为什么要这样子硬撑着？每天被骂，做着一些自己拼命做，但是做不好的事情，在一个自己觉得特别好的年纪，没有特别开心，每天朝五晚十特别累，也还不被理解，甚至难受的时候，连个说句话的人都没有，我为什么要这样？明明我特别累 (匿名)

高三学生 女 省重点高中 学习反反复复两年没有多大起色 自己告诉自己这是困境 要坚强 高二一次学考模拟全班最后一名被班主任谈话 感觉自己突然对学习绝望了 回想自己高一因为性格原因在突然差劲的成绩面前软弱哭啼 高二振作起来也没多大起色学习得很没有安全感每分每秒都在反思 在质疑 在作假设 狼狈两年一点变化都没有 还会因为成绩差 上课走神 控制不住思想去发呆幻想或者突然觉得自己很可以死拿一些东西伤害自己 虽然大多是些几天可以愈合的小伤口 好笑的是前几天晚自习撕一片塑料包装尝试割腕 想有勇气地死一死 不过也是一个没到肉的伤口 高三返校 好像原谅了什么了 但是还是 不想学习 完全听不进去了 学不起来了 又受不了混日子 我难堪难受 老师们也不舒服 还要体谅我 明说要辍学 班主任劝我 说生活是我的 我妈也不同意 说好歹把日子混完 他们说我就像一个小孩子在耍脾气 好像做哪个决定都不对 辍学就是面对现实 妈已经耍无赖地在用现实压我了 我没有能力面对现实的 也没有能力面对那些东西 啊 说也说不清楚 今天死的欲望不是很强 我很怕最终还是一点一点走出来了 很怕又理所当然地在校园里面 浪费时间也好 大手大脚花钱也好 又进入哪个焦虑没有成效且脱离大众节奏的学习状态也好 我怕我又毫无察觉地陷入和接受了 我是在懒惰 在耍小孩子脾气 对学习发脾气 以心理疾病为借口回了家 让老师亲人失望 朋友也问我你有什么忧郁的 人都没有我想的那么坏让我慢慢不封闭自己 还是太老实了 不论是谁回家都会高兴的吧 晚自习我突然就理起包回去了 突然请了假 脚几乎抬不起来但我还是走了 再错误的事 我想做 就去做了 但是良心还是不安啊 不然也不会找到这里吗 我该怎么办如果是劝我回去好好学习我肯定不会听的 (匿名)

女,15岁,我今年初三了，因为疫情上了两个月网课，我也没认真听几节课，今天考上晚上卷子就出来了，一百分的卷子我考了61，65，只出了两门，其他我也考砸了，我不知道该怎么学习，我知道不学习以后没好日子过，我也总是会励志那么一会儿，从来无法坚持，从来不会说到做到，我不知道我该怎么办，我好迷茫，我想上重点高中，每天都会说一遍。我要怎么才能坚持，最后半年了，我好怕，我不想让父母失望，中考考不好我自己也不高兴，我总是觉得我运气很好，肯定能上，总觉得自己是天选之子，很聪明，可是我什么也不是，屁都不是，我甚至背个单词都要花很久，我讨厌疫情，讨厌懒惰的自己，讨厌清醒着堕落的自己，真想死，我怎么会这么没用，我没有一丁点特长，我从小就没有坚持的习惯，我喜欢什么都不会太久，我不是富二代，不学习没有出路，我真不知道该怎么办了，道理都懂，就是学不进去，我是不是不该活着，真的好想死去

我本没有恶意，你们非要给我灌输恶意，逼我输出恶意 (匿名)

女,13岁,越来越奇怪了，他说一句我不愿意的事我就秒哭