给力心理
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匿名
2021-03-01 01:20:33
抱抱TA
女,14岁,我经常会控制不住自己的情绪,严重的话会拽自己的头发,打自己的脸,但是前几天没有这种情况,可是今天又复发了,明天要开学了,压力好大,不敢面对老师,怕被针对,最近干什么都是小心翼翼的,给朋友发个信息,都要反复看好几遍再发送,出去倒垃圾会怕被别人嘲笑,不敢出去散步,不知道怎么向长辈打招呼,我应该在别人印象中是没礼貌的一个人,我想知道怎么克服那些,这两天总是控制不住自己的意识,一直流泪,这是为什么?我从放寒假一段时间后,语言表达能力就不行了,我不知道自己的用词对不对,也许上述有病句,请见谅
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获得公益心:
做世界的主人
表达很清晰
做世界的主人
比我强多了
做世界的主人
控制情绪可以试试点头和憋一口气
匿名
谢谢(应该说这个吧,我不知道[流泪])
匿名
好
可爱的全全姐姐
大多时候,都是什么情况下会控制不住自己的情绪呢?
匿名
一个人辱骂另一个人(虽然和我没关系,但是还是会控制不住自己的情绪),自己和比自己强的人作比较,有人嘲笑我,议论我(不知道这么说对不对
[抱抱]抱抱你,其实有的时候说话可以不用想那么多
Oreo
其实你这样想什么事都无求所谓我舒服了我开心了他爱咋关我什么事人外有人永远不会有最完美的青春只有一次好好享受
可爱的全全姐姐
在看到辱骂场景时,你是否联想过哪些关于你的记忆呢?
匿名
会想起自己以前做过的不好的事情,尴尬的事情,被孤立,被家人支配(现在没有了,也许以后还会有
可爱的全全姐姐
你还你的第一次拉自己头发是什么时候吗
匿名
去年七月吧,因为两位朋友要和我绝交
可爱的全全姐姐
你们发生了什么,你们现在还好吗
王莉
你好
张庆仪
您好
刘彦庆
您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
王金霞
您好
王 宇
你好
罗怡萱
您好,我们聊聊
龙凤
你好
张江龙
[咖啡]
李祥福
你好,所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因,联系我帮你找到解决困扰的方法。
张志强
张志强送了一个拥抱
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女,14岁,我今年十四,上初二,我现在的情况就是情绪很难控制好,有时候也说不上来,就突然很烦躁,很没耐心,如果刚刚好在这时候有人来和我说话,我就会用很激烈的语言或者语气回ta,尽管是父母,这种情况在我上六年级的时候就有了,可能是因为压力的问题所以导致成这样。初二刚开学的第一次考试的时候,成绩出来,其实也没有特别不好,家长老师都不太满意,尤其是家长,回到家,妈妈会对我说“才考这点分?干脆别读了...”什么的,可是在我听来,就是“你好没用,要知道你现在这样,早知道就不生你了,要你有什么用,干脆去死,别活了...”在那段时间,我的情绪一直都很低落,也有过自残,在手臂划几刀,一度想过自杀等等,可能你们会觉得我小题大做,但没办法,就是这样,我也不想的。今天,我情绪又不行了,一整天都保持很焦躁的情绪,很委屈,有时候突然就很想哭很想哭,眼泪就出来了,父母对我说话的语气或者音量稍微重了一点,我都会反反复复去想他们说的话--“是不是我又错了?我好像不应该这样?我是不是让他们失望了,我是不是不该出生?...”会想很多很多。我真的控制不住自己的情绪,对自己也好,对别人也罢,我都不行,我会很突然的就哭,崩溃的哭那种。我现在不会去和别人诉说我的情况,因为我觉得我是个麻烦,总是会麻烦别人,对别人造成影响,所以很多时候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了,不知道自己心里上情绪上出了什么问题,其实发在这里我也纠结了很久...谢谢你们愿意看到这里,谢谢你们愿意倾听我的困扰,谢谢。我也希望有人能够告诉我这种情绪是否是病,是什么病?并且帮助我如何处理好,谢谢,谢谢。
(匿名)
女,14岁,情绪太激烈了咋控制。会因为一点小事哭的伤心欲绝,比如一道题没写出来,被人随便说了两句,去学校忘带了一个东西,我就感觉自己不该存在,脑子里全是贬低自己的话,还自残。可能跟别人说几句话什么的就笑的合不拢嘴,还经常的跟他们说一句话,围着教室兴奋的跑几圈回来继续说。平时大多数时候都是过于平淡的状态,感觉不快乐,没有期望,但是也不痛苦,就想坐着或者慢走。
女 从小到大,一直很自卑,被别人骂又黑又丑。被曾经的一任同桌嫌弃,而且小学的一段时间,经常发脾气,而且控制不住自己,因此被别人骂公主病,一直到了初中,我有时候依然还是不能好好控制自己的情绪,我经常哭,就抑制不住的哭 想到一些不如意的事,我就控制不住的哭,有时候,我自己强迫我自己,要好好对待别人,真心交朋友,控制好脾气,高中已经好多了,但是很多时候,我强迫自己变得幽默,也经常逗得旁边人笑,但是,真正的时候我是不爱说话的,可以的话,我可以一个上午一句话也不讲,因为我很多时候都是板着个脸,所以我人缘很差,可以等于没有人缘。真正的我是很封闭的,把自己裹得密不透风的那种,永远不会敞开心扉的待人。一个相处了几个月的异性朋友,说我并没有打开心门,把自己封闭起来。所以我想知道我心理得了什么病。
(匿名)
女,16岁,总是因为别人说了几句就很生气,想扔东西,控制不了情绪,然后就会崩溃,持续的时间很短大概就几分钟,但频率很高,想问问这是什么情况
(匿名)
女, 女孩子,然后我发现自己越来越越控制不了自己情绪,朋友也和我说过这个现象,然后一点小事情不舒服了,就会给她们摆脸色,然后我不知道自己这是为什么,但是又能过会就可以自己开心了,像没事人一样,但是只要触发了就又是原样,还有点忧郁的感觉。
(匿名)
女 我感觉自己是很敏感么?我还是个学生,前几次关于学习问题,老师找我谈了好几次话,但其实老师们的语气很温和很好,但是我就是不知道为啥我老师控制不住就是有点想哭,我就纳闷了老师没吵我没骂我给我建议让我向什么放向去努力,我哭什么?我为什么要哭,我不明白自己的泪点在哪,每次都很使劲忍使劲忍,今天真忍不下去了,老师的话从强硬一到温和我就特受不了,我崩溃了我在办公室里就哭了,老师搂着我的肩膀不停地安慰我,越安慰越想哭,我巴不得他赶紧走让我自己带着让我自己调整自己情绪,我不能顶着哭脸去上课,办公室门口站了好久调整一下,但是上课的时候啥也听不进去,就是还是,哭,控制不住,我很努力去控制,但你们知道么那种感觉,一呼吸就不停抽泣的那种,很难受的我想停下来但我做不到!然后回家,在路上,我妈一跟我说话我就想哭,在路上我骑着车子然后哭的跟啥一样,难受死了现在 以上只是一个具体的例子,还有很多关于父母老师跟我谈话聊天我控制不住情绪的事,总之就是,别人都是在难过的时候越安慰越好,我越安慰越不行,真的很讨厌自己这种哭,我该怎么做,怎么阻止自己哭,怎么调整?
(匿名)
女 你好!我是一名初二的女学生,我成绩很好,能稳定地保持在年段前十。在学校,我是一个开朗阳光,非常受欢迎的女孩。我对人总是善解人意,温柔似水,但我总感觉我在压抑自己的一些情绪,不是以最真实的面貌展现给大家,过分在意别人对我的看法。而在家中,我总是控制不住自己地向爸爸妈妈发火,我很明确地知道这样做不正确,作为子女,我应当孝顺体贴。但是在那个时候,在我与父母面对面交谈的时候,我还是控制不住,自然而然的。我觉得这是我很大的问题,所以找到这个平台,希望大家能帮我一起解决它。我该如何面对自己,如何学会与同学,家人相处?
(匿名)
女 如何控制自己的情绪 完全不能控制自己的情绪 极其容易紧张,焦虑 特别是最近跟一个朋友闹了矛盾 一见到她就紧张,进教室的时候也紧张 被老师抽起来回答问题的时候也紧张 该怎么办
男,25岁,寂寞需要人陪,快快快快快啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。
女,16岁,为什么自己喜欢找麻烦,偏要跟别人闹的不愉快,为啥总是觉得好艰难,好烦躁还烦躁,迷惘,想做的事儿做不成,觉得自己的时间不够用a!(┯_┯)
(匿名)
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女,14岁,我经常会控制不住自己的情绪,严重的话会拽自己的头发,打自己的脸,但是前几天没有这种情况,可是今天又复发了,明天要开学了,压力好大,不敢面对老师,怕被针对,最近干什么都是小心翼翼的,给朋友发个信息,都要反复看好几遍再发送,出去倒垃圾会怕被别人嘲笑,不敢出去散步,不知道怎么向长辈打招呼,我应该在别人印象中是没礼貌的一个人,我想知道怎么克服那些,这两天总是控制不住自己的意识,一直流泪,这是为什么?我从放寒假一段时间后,语言表达能力就不行了,我不知道自己的用词对不对,也许上述有病句,请见谅
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