女 拜访了很多咨询师，各种风格的，有语音的，有面询的，还有视频的，但感觉越做越压抑，越做越痛苦 (匿名)

怎样可以克服焦虑心理？？？？？？？？？？？？？？？？？

女 久违的鼓起勇气去找了一个咨询师谈谈（我只能接受文字），但感觉和人交流还是好累，事后也仍然很紧张，感觉无论找哪位咨询师都没法解决问题（我资金也有限），还不如就努力试试自己往前走吧，也许随着时间的推移就能好点了 (匿名)

女 寻找了很多咨询师，各种风格的，有语音的，有面询的，还有视频的，但感觉越做越压抑，越做越痛苦 (匿名)

女,39岁,能治疗焦虑的方法就是把问题解决了。在这等待的期间，确实是焦虑的。因为未知，用自己脑袋里的经验揣测各种可能性。这个感觉很是不舒服。其实有一个声音也在不停地说，事情再坏能坏到哪里去，无非就是多费劲点，累点，等处理完了，熬过去了，一切又回归，也可能会变化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也给平淡的生活带来了一些挑战的兴奋感。另外一个，感觉给别人造成了困扰我会心里愧疚，因为突发情况，我可能要请假，要为难领导，要为难其他同事。唉。虽然我觉得我没有错，那也很不喜欢给别人带来麻烦。我也原谅自己，突发情况下，我也得为自己考虑。 (匿名)

谈了许多咨询师，有语音的，有面询的，还有视频的，但感觉越做越压抑，越做越痛苦，心里很难受 (匿名)

谈了很多咨询师，有语音的，有面询的，还有视频的，但感觉越做越压抑，越做越痛苦，心里很难受 (匿名)

约了很多咨询师，有语音的，有面询的，还有视频的，但感觉越做越压抑，越做越痛苦，心里很难受 (匿名)

为什么没人理解我？为什么没人解开我心中的结？为什么总是要误解我？ (匿名)

女,31岁,给奶奶买了很多东西，我三姑嘲笑我傻。咳！三姑和二姑几年不回来一次！三姑两个女儿工作挣钱几年了没回来看过奶奶一次。大姑教育的表哥们经常回来看奶奶 (匿名)