给力心理
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匿名
2021-03-19 13:24:27
抱抱TA
觉得自己有轻微的
社交焦虑
,以前就很喜欢宅着,结婚后现在带了一年小孩,现在要出来上班竟然连找工作都会害怕,我是废废了。哈哈。。。我需要打气和支持。。。
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龙凤
你好
心理驿站~源铭
你好,可以聊聊吗?帮你分析一下
太阳花
是的。
太阳花
加油哦
齐德辉
你好!加油!
王 宇
你好
张庆仪
您好
张庆仪
长时间在家宅着,一下子要走出去,会有些不适应,有些恐惧,可以理解,可以通过心里疏导帮助您走出困惑。
王金波
您好
此心
首先喜欢宅着也没有什么不好,你可能是离开外界太久了,有点焦虑担心,正常,会好的
郭聪
你只是在家呆的时间有点久,回归社会有点焦虑,很多宝妈都会有这种感觉。带着这点害怕勇敢的往前走吧,如果焦虑情绪太重就找咨询师帮你疏导疏导
紫易老师
你的情况适合用人本主义疗法增加自信心,改善心理状态,加行为主义疗法强化一些习惯
周凡
你好
慢慢姑姑
适应一段时间自然就会好的,对自己要有信心懂吧?
曹春艳
你好。也许过去已经害怕了,而现在这害怕加深了。关于人际关系,过往你有什么成功的经验不?
ADER.Lee
可以私聊我呀
心途导师
你好!
余味【情感导师】
可以帮到你
易云侠
你好
宋老师❤
你需要一个适应过程,没关系的,加油!
陈明
您好,带着不适,我们依然可以做好自己该做的和能做的事情。
罗怡萱
你好
王莉
您好
荔枝老师
其实你很棒的只是现在自己对自己的要求有点高,要记得人的精力是有限的,你一方面要做个好妈妈,一方面又是好妻子好女儿,本就很难了,你还想同时在做个好员工。对自己是不是有点太苛刻了。我都看不下去了。你的要强会让自己很疲惫的,如果需要可以聊一聊
匿名
努力,加油
关世梅
身份的转变都需要一个适应的过程,结婚,生孩子,出来工作,每一步都是带着很多自我期待和责任在向前走的,也都非常的不容易的,经历过的人都能够理解的,加油
温情陪伴
你好
魏学兰
您好!详细阅读理解你的感受,在家带孩子一年,出现的找工作害怕,有社交焦虑,开始迈开第一步很重要,把孩子安排好,试着去招聘一些适合自己的岗位,与人交流,一点一点慢慢,会越来越好,试试看
月兮
在家里带孩子,无忧无虑的,也不需要和别人沟通。时间长了就会比较窄,这个很正常。但是要回归社会,要工作,就需要重新转换一种心态,让自己能够积极的投入到工作生活中。你害怕的是无法融入到新生活,新集体中。这种焦虑,其实每个人都有,源于对未知的恐惧。你需要仔细,通过电话咨询这份工作的详细细节,做到心中有数,一方面可以降低自己的焦虑,另外一方面也可以练习自己的沟通技巧。同时,每天给自己心理暗示,艾,这份工作没什么大不了,对我来说小意思,这么点工资,简直就是埋汰我。一步一步的,建立强大的信心。
高山流水
您好我老婆从3000元到20000元用了3年时间贺你情况类似
高山流水
有需要可以咨询我探讨职业我自己也是公司的欧洲大区经理
甜你情感
你好!你可以私密我,也许,我可以帮到你!
简爱情感
你好!我是倾听者简爱情感!欢迎倾诉和咨询。希望可以帮到正在困惑中的你!
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
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女 快有两年没去工作了,不想出家门,怕和人交流,和人说话不出半分钟就想逃,也尝试去找工作,就是和同事沟通工作上的事时,就好像回到了对方是老师而我是学生,交流起来我就是怯懦懦的,自己很烦自己这样
女,22岁,我今年二十二岁,我是十七岁就出来打工了,到现在也四五年了,可是算得上真正在工作的时间也就两三年,我已经有两年没上班了,不知道从什么时候开始,我开始害怕与人交往沟通,我也很想找个工作好好上班,可是我害怕出去找工作,我性格本来就比较内向,我觉得我好像是换上社交恐惧症了,有谁能帮我摆脱现在的状态?
女 女 一年没上班了,又比较宅,基本平时自己一个人呆在家里,现在超级想工作上班,却发现自己不知道什么时候变得有社交恐惧症了,连面试都没有勇气,完全不知道说什么,请问要怎么才能改变这种状态?感觉自己已经废了
女 我在家休息了半年,最近又重新找了个工作,是以前的老本行,快到上班的日子了但是我感觉自己焦虑,怕自己做不好工作,懒懒的不想动,对上班很厌烦,感觉新地方的人都比较冷漠,不好相处,心里焦躁却又无力改变的感觉
(匿名)
男,24岁,大学刚毕业,在学校的时候就一直不会跟别人交流,一直很在意别人的看法,害怕一个人去吃饭,别人会觉得自己没朋友,不敢坐电梯,担心遇到认识的人,不知道跟人家说什么,会出现很尴尬的状况。走在路上有时候都会觉得自己的走路有问题,别人会不会觉得自己有问题。害怕跟认识的人对视,会刻意避开认识的人,不懂得跟人相处,现在都没什么朋友。之前实习的时候做过业务,担心自己跟客户讲不好会被同事嘲笑,现在觉得生活好累…这样的我还有救吗
(匿名)
男 我不爱社交,不敢在众人聚会和聊天时说话,总担心说错,怕被别人反驳、笑话!每天担心这担心那,总是不痛快,胆子特别小!
医生你好,我不知道是我的性格问题还是心里问题 ,现在不想上班,不想跟人交流,只要跟人说话就会紧张脸红,不管男女老少都是这样, 我现在就害怕跟人说话,就想一个人待着。
(匿名)
女 一年没上班了,又比较宅,基本平时自己一个人呆在家里,现在超级想工作上班,却发现自己不知道什么时候变得有社交恐惧症了,连面试都没有勇气,完全不知道说什么,请问要怎么才能改变这种状态?感觉自己已经废了
女,23岁,为什么我不快乐,想那么多,生来就是那么痛苦为什么,我造了什么孽。
(匿名)
男,30岁,我早上给那亲叔婶发微信请病假,去吊水!他们像往常一样没回任何信息! 中午的时候,那谈哥发信息给我!他问了句,请假了?我说了句对!接着他说了谁叫你不穿衣服!我他妈的到现在没回这谈哥的信息!他有点幸灾乐祸得样子!我他妈越想越气! 老子是不想干!这亲叔上班!但她妈的总认为必须再辞职之前,跟父母说要有明确的目标!老子怎么晓得什么明确的目标! 老子辞职去哪都不晓得!去选择哪个行业去做什么都不晓得!还有就是学什么技术老子也不清楚! 我核算了!如果33岁还没结婚生子!!找到对象女朋友!!没有任何技术!!辞职找工作还是跟以前一样,被人劝退或者说上不了几天就白干没工资! 老子就去自杀去!反正或者也没多意思!!父母那边应该会有一笔保险金!! 大家可以看我之前发的动态!!!!谢谢!!!
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觉得自己有轻微的社交焦虑,以前就很喜欢宅着,结婚后现在带了一年小孩,现在要出来上班竟然连找工作都会害怕,我是废废了。哈哈。。。我需要打气和支持。。。
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