女 以前的我是一个非常自律的人，刻苦学习，后来我的家里遇到变故，我碰到一个只爱玩儿游戏，不爱学习，不爱与人交流的弟弟，我开始模仿他，一回家也不做作业了，就玩电脑、看电视，后来也老吃零食……变得成绩差、体重胖的人。一直到现在，我和那个弟弟早已经分开了，这6年的自己都还是一副无所事事的样子，不乐于学习对自己要求不高了，为什么？怎么办？怎样才能找回自律的自己？ (匿名)

男,19岁,你不自律，神仙来了也救不了你！！！ (匿名)

女 不自律怎么办，怎样可以让自己变得自律 (匿名)

男 怎么才能自律呢，每次都是坚持几天就不坚持了，特别想成为一个比现在好的人， (匿名)

男 我就是自律特别差，总是做不到，心里想，行动上不落实，心想打一把游戏就不玩了结果又打，说好要做某事还是不想做，总不能控制自己，说不熬夜还是那样，总不能管好自己，我很烦，不知道该怎么办了

控制不住自己怎么办，没有办法自律，，，， (匿名)

女 我认为自己的问题是自律性极差，但也应该包含了心理问题。 我学生时代就意识到这个问题，但那时一直认为可以改，现在发现真的很难，而且已经很深的影响了我的生活。 爆发期是在大学毕业后，我目前毕业有两年了，独自在外地工作。 我自己会不断在生活中找到很多刺激点，比如优秀的朋友，好的工作等等，这些点让我有了前进的动力，然后我会很兴奋（精神上），会规划生活，会把家里变得一尘不染，会努力工作、努力学习、努力运动…… 然而，大概一周或者数月不等，反正时间不会很长，我就会突然……蔫儿了。怎么说呢，就好像油耗尽了，走不动了，然后我就开始疯狂糟蹋自己，邋里邋遢，家里乱七八糟，暴饮暴食，这个时候无论谁来劝我，我都是很麻木的，精神很糟糕，乏力，整天浑浑噩噩。 这两年，我就是在这一个极端走向另一个极端，来回来回，很痛苦，尤其是糟糕的状态好转的几天，我的内心倍受煎熬。我不懂，为什么我会变成这个样子，我真的很想变好。 我发这个贴，是因为我这几天又开始变得糟糕了。我以前也试图和父母沟通，但他们确实无法理解……唉╯﹏╰。 我一直处在一种自责、愧疚、懊恼的心情里。

女 不能自律 只剩最后几分钟要完成 我还是会去玩手机 (匿名)

女,25岁,和相处了不到4个月的男朋友分手，在一起的时间只有1个半月，异地分手后3个多月，回到学校后见了一面，(有始有终，最后一次见面)，刚见面，他就问我想说什么，还说说完了赶紧回寝室，还蹲到地上，后面去湖边溜达，他也总是回避我的问题。他是怎么想的？ (匿名)

女,32岁,出现天上奇观。。。。。。。。。。。。。。。。