女 刚才听课学到了很多（肥胖虽然跟吃得多，运动的少有关，但更重要的因素是肝的脂肪代谢障碍。脂肪肝，高血脂是非常严重的疾病。这个是大家还没有认识到的因为血管的阻塞导致器官的长期缺血和缺氧是形成很多慢性疾病的终极原因。所以想彻底治疗冠心病导，脑血栓，必须从护肝入手，恢复肝脏的正常代谢，把合成“清洁队”的原料给他，肝脏生产更多的“清洁队”，就会把血管壁上的这些脂类垃圾清楚，并被运送到肝脏清除掉。随着血管壁上沉积的脂类不断地被清除，冠心病和脑血栓就会逐渐治愈了。注意：肝脏生产出来的通血管的物质中最著名的就是卵磷脂。之前奶奶弟弟在沈医生指导下给买了两瓶她有高血压喝完说头不晕了很有效果。 (匿名)

女,29岁,抑郁症的食物有色氨酸，不饱和脂肪酸，炒肝，维生素B族。哈哈又学到了 (匿名)

女,32岁,黄色金针菇，白色白萝卜，绿色黄瓜或者芹菜，红色西红柿，黑色木耳或者香菇。（五色蔬菜） ​水果我有黄色橙子，绿色猕猴桃，黑色蓝莓，白色梨，红色草莓。主要吃五色蔬菜，加餐吃水果。反正五色水果蔬菜都有。 (匿名)

女,30岁,十大消炎食物:1.黑巧克力（最好百分之75可可脂含量。）2.姜黄3.蘑菇4.浆果（草莓，蓝莓，覆盆子等等）5.绿叶蔬菜6.牛油果7.橄榄油8.花科类蔬菜9西红柿10.绿茶。（刚才听课总结了下，不知道对不对。） (匿名)

女,29岁,我和姑姑说太节省吃进去的东西一定要营养价值高喝进去的水要干净这样健康才有保障，然后多锻炼。太节省的人营养极度缺乏吃不上喝不上得癌症的很多。 (匿名)

女,32岁,今天开始第一餐，橄榄油拌木耳，白梨，西红柿，小橘子，黄瓜。一小碗小米南瓜粥，两个鸡蛋， (匿名)

女,29岁,原来之前分享的体质改善表还是调理肝脏的，所有疾病都跟肝脏有关，它恢复肝脏解毒功能的。有机会了我还要再做一期。跟着沈医生。哈哈 (匿名)

女,30岁,秋天，乃是收获的季节，这个阶段，让自己多吃蛋白质、油、蜂蜜，完全杜绝淀粉，尽情享受高蛋白质、高脂肪，高胆固醇食物，蔬菜水果吃黄色的系列：芒果、木瓜、哈密瓜、南瓜、榴莲 (匿名)

女,我最讨厌别人这样对我说应不应该跟他分了。 (匿名)

女,15岁,抽了一根又一根可是他还是不回头。 (匿名)