男,19岁,我最近因为心情不是特别好，老是自残，如何缓解这种症状呢

男,18岁,最近心情低落，做什么事毫无动力，常常想死，持续较长时间，有自残行为。 (匿名)

女 心情不好的时候经常自残 只要控制不好自己的心情就会自残 用刀割手臂 看到血会停下来 然后会继续割旁边的地方 一开始只是很少的几条 后来就是一次一整个小手臂

女 我喜欢自残，心情不好就自残，哭，撞墙，有的时候甚至想死。这是属于什么情况

男 我是有点喜欢自残，可是我并没有心里郁闷啊？这是怎么了？ (匿名)

女 总是心情不好，动不动自残，总觉得那样心里会好受些，有时候莫名其妙的就不想说话。

男 我心情持续不好，消沉的很。情绪容易激怒，频繁的心里难受的想去死，现在迫不得已要自残 (匿名)

女,24岁，我的人生从2016年就出现了问题，感觉自己特别丢人，我现在过的并不好，因为逃避现实做错过很多选择，浪费了很多机会，一手好脾打的稀八烂，这些年的经历我不好意思告诉任何人，也做过几次心理咨询，但是尤于这些年的经历太丢人了，我没有和心理医生说实话，我不敢和任何人说，包括陌生人，我怕受到嘲笑，所以到现在我的问题都没有得到真正解决。 (匿名)

男,24岁,如果觉得活不下去了。总是想去自杀，你们都是弱者。想逃避现实，看看吧！睁开眼看看吧！农民工天不亮就要起床，环卫工人4点就要出来打扫街道，总是有人在负重前行，你说你累？？什么不累？大家都累？你只是想逃避而已，你这个弱者，他们都50多岁还在拼搏着。你呢？？你在干嘛？