给力心理
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匿名
2021-11-25 19:27:09
抱抱TA
我一直希望自己面对无端指责或侮辱时当作没发生一样,但一次两次成功,次数多了肯定会爆发,会反击,即使我反击的很痛快,事后也会有一段时间反复回想,回想时身体就处于战斗状态,想象各种冲突的场景。可以通过思维训练做到不受影响吗
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自体学派
反思前因后果
程国凤
表达自己的愤怒和不舒服是可以的。
程国凤
程国凤送了一个拥抱
毛慧颖
你好,可以的。建议可以通过系统心理咨询调整。
晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
小玉
可以找人聊聊
丽生姐姐
[抱抱]
闲庭信步
找一个人好好聊聊,一起分析一下事情发生的情况,找到合适的你的解决办法
小玉
小玉送了一个拥抱
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
灵巧
灵巧送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
建议还是把情绪排解掉,毕竟有情绪会影响身体。
心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
可以的,我可以帮你,有这方面的专门训练的
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
娜美酱
可以的
王致刚
王致刚送了一个拥抱
龙凤
你好
理心老师
可以训练,思维,情绪和角色扮演
杜宣辰
适当适时的表达自己的态度是正确的
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
造梦空间
造梦空间送了一个拥抱
造梦空间
家庭伦理道德之三、【妻子道】1、女人是国之母,家之妇,人之妻。2、女人要如水一般柔和,和一家的人缘,是为女人的本分。3、女人多事,男人无声;女人不柔,家财不旺。4、不要刚暴,不要急躁,不要啰嗦多嘴,更不要去管男人的事。5、为人妻,应做的事,亲自去做。上孝公婆,中和妯娌,下教儿女,全都是自己的本分。所思所想的都是如何报老人之恩,如何和睦妯娌,如何教导儿女。方能厚德载物。6、女人管着男人,欺压男人一手遮天,叫悍妇;女人什么事也不做,全部依赖丈夫、依赖父母,叫弱妇;女人好吃懒做,怨天尤人是一家的扫把星。悍妇和弱妇都不是媳妇。7、一个家庭是否安乐,是否兴旺发达,妻子的作用是非常重要的。 女人能做一个性如水的妻子,定生贵子,定能助夫成德,家庭美满。
张敏
张敏送了一个拥抱
咨询师您好,请问您需要怎样的帮助?除钱以
咨询师您好,请问您需要怎样的帮助?除钱以外都可商量,请私聊。送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
阿愉
阿愉送了一个拥抱
阿愉
可以的
王宇
你好
汤霜
汤霜送了一个拥抱
万灵
万灵送了一个拥抱
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
秋语
秋语送了一个拥抱
戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
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好烦,以前总是被别人欺负都不吭声,现在谁惹我就,不会让人家好过,也不知道这样好不好
(匿名)
我经常被打被骂,我又不能反抗,被打完了就自己开着窗傻笑,然后就开始流眼泪,就这样一直重复
(匿名)
男,32岁,我突然发现一个方法,只要自己不强迫自己想起那段创伤别人的辱骂和不公正阴影等,那么就不存在那些内耗强迫等等很多情绪对吗?
由于经历,被人打击,有一些事还真是要靠勇气,也许别人都没那么看不起你,反倒是自己不敢想不敢做,就丧失了机会,格局思维很重要
(匿名)
经过抑郁症的人才会懂得,对一些憋屈的事情,除非是自己的错,否则千万不要忍。一定要懂得反击。
(匿名)
女 思考时感觉像发呆,这是逐渐形成的,以前思维很敏捷,因为失败后,被所有人错误地评价,批评和嘲讽,没有一个人支持和理解自己,之后就害怕别人的眼光,甚至按别人错误地评价去做,比如,别人觉得我笨,我就会让自己表现出思维迟缓的样子,怕被人看出自己在思考问题,所以故意装出一副心不在焉的样子,但是越是这样,别人就越错看自己,时间久了,开始连自己都怀疑,是不是自己真的很差,努力改变却觉得无力,我一直都知道自己的内心深处那个真实的自己,想要做那个自己,可是,在失败了很多次之后,我只觉得孤独,我不怕孤独,我觉得孤独很让人安心,我喜欢一个人静静地呆着,这样让我觉得很安全,感觉自己被全世界抛弃了,我很害怕失败,但是我又觉得我不怕失败,我从来不是一个害怕失败的人,可是,我害怕在失败之后所有人都认为我只是个失败者,难道在失败之后我以前做的那些努力都有错吗?在失败之后被所有人完全否认自己的努力,轻视,嘲笑,直到现在,我依然害怕忍受那样的情形,甚至会伪造自己一点也不努力的假象,但是周围的人又会因此而更加轻视自己,想努力可是又害怕失败后自己又会陷入再怎么努力也比不上别 人的言论中。如果我能够忍受做一个顺从和甘于平庸的人的话,或许就没有这么累,可是,那些我的梦想我的目标,那个真实的我,渴望着做真实的我愿望,让我无法忍受现在这样处境。可是害怕自己失败后,被全世界抛弃。
(匿名)
女,1岁,人格的防御机制崩溃,就无法忽视或减轻血淋淋的事实对自己内心的伤害了。 当我的防御机制崩溃过一次之后,防御效果越来越差,越来越容易被现实伤害了。 我明白,想解决问题不能幻想重建和修复防御机制,而是要自我成长。只有自我成长到足够好,才不需要防御机制,才不需要面对防御机制崩溃的后果。 我的防御机制在五年前严重的崩溃过一次,差点死掉。活过来之后,我寻求解释,遇到了九型人格,让我瞬间释然。之后就爱上了心理学。用心理学知识帮助自己觉察,觉察带来了反作用,让自己变得敏感,然后在现实环境压力下,我的防御机制第二次严重崩溃,抑郁了。 抑郁让我的承受力降低,变得更加敏感了。又通过不断的自我觉察,自我调整,告别了抑郁,找回了一些自我的力量。但还是有一些不想面对,无法解决的问题折磨着我。 我知道没有更好的办法,因为我没有资源,没有选择。我前无去路,后无退路,我无法逃避,只能去经历。 经历的过程中最难受的是条件反射引起的生理反应,目前我还我无法控制生理反应的产生,我只能有意识的忍受它。 生理反应它有很强的驱力,为了不让这股驱力对他人造成负面影响,我一直在抵制它,为了抵制它,消耗了我很多的能量,因此我感到虚弱无力,无助沮丧,甚至绝望。 虽然很难受,但我相信,这一切它必将使我更强大。事上练,心上磨,承受住了,也看得透了,就是成长。
(匿名)
女,无论你做什么,都不会有所得,也不会有所失。 我们要如何相信,如何做到—— 别人打我一下,我不会有所得也不会有所失, 别人骂我一顿,我不会有所得也不会有所失, 别人偷了我的东西,我不会有所得也不会有所失。 这需要强大的意识的力量。我觉得不能用强大意识的方式来实现,因为意识强大只代表执行力,不代表身心舒适,相反,一味靠意识支撑,忽略身体感受,会让身体消承受情绪,患上躯体疾病。 较好的方法是,用部分满足自我的方式减少减轻条件反射,才能让人恢复一定的自主能力,人的意识才能调动身体的力量,恢复身心平衡。 我已在路上。
(匿名)
女,34岁,今天是感恩节,,,我特意发帖子,感谢我的咨询师,许倩倩老师,,自从2017年1月2号认识了你,第一次和你做咨询,一直到现在。。依然不变,,是你,帮我从人生低谷中,解救出来,还帮我一一打开,曾经压在我心里的一些心结。是你的分析和开导,让我从往事看成现实中的回忆,这些年,我也学到了很多认知,改变了我的不好的性格。千言万语,尽在不言中,感谢有你,一直鼓励,支持和陪伴。。。。
爱的丧失。客体的丧失。爱的丧失是父母内在认同一种祖辈的期待形象,或者退行到期待被爱,失去了与孩子链接的能力。客体的丧失多少是父母之间的恨的转移。孩子不具备了解这种原因,也会认同他人的期待,或者控制分离,或者期待,是一种未反思,象征化功能欠缺的障碍。
(匿名)
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我一直希望自己面对无端指责或侮辱时当作没发生一样,但一次两次成功,次数多了肯定会爆发,会反击,即使我反击的很痛快,事后也会有一段时间反复回想,回想时身体就处于战斗状态,想象各种冲突的场景。可以通过思维训练做到不受影响吗
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