给力心理
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匿名
2021-11-28 09:10:40
抱抱TA
事情虽然已经过去,但我还记得那种曾经痛苦的感觉,也就是强迫性思维,怎么办
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心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
很同情你的遭遇,理解你的感受。专业咨询家庭修复,抑郁,焦虑,强迫等点击头像了解我,我来帮你好吗?
怡然姐姐
怡然姐姐送了一个拥抱
龙凤
你好
王晓光
王晓光送了一个拥抱
怡然姐姐
亲!事情过去了留在心里的记忆是抹不掉的,就像震后,灾后都会有一些心理上的变化。很正常的,不会马上消退,慢慢来,有需要的时候来找我好吗?
徐惠泉
您好,强迫思维是强迫症的一种,如果发现并确定是强迫思维,一定要及时尽快心理咨询分析治疗,拖时间越长越严重,强迫症达到一定的严重程度,患者会非常痛苦,严重影响社会功能,而且治疗难度也会非常大
福流
你好,可以根据你的情况制定恢复方案。
徐惠泉
如果帮助可以约我深入交流
张柏和
张柏和送了一个拥抱
张柏和
你好创伤事件造成的创伤后障碍建议你接受心理咨询治疗干预
李金玲
李金玲送了一个拥抱
李海云
李海云送了一个拥抱
。
能忘记还叫痛苦吗
。
就一辈子陷在里面吧
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
慢慢姑姑
时间能淡化一切慢慢来吧
陈明
您好
李锦云
强迫思维和人格的僵化以及早年的一些事件都有关系,还是要尽早的做调整,我处理过一些可以点击我头像预约
灵烟
灵烟送了一个拥抱
阿愉
阿愉送了一个拥抱
阿愉
需要一个有效释怀的过程
灵烟
一定收到了很大的创伤,才能念念不忘,到底是什么事让你如此痛苦,不能释怀,我们可以聊一聊的
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
小米心理
小米心理送了一个拥抱
张敏
张敏送了一个拥抱
万灵
万灵送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
送了一个拥抱
蓝天
蓝天送了一个拥抱
李燕
看看能不能从这种思维漩涡中出来?
丽生姐姐
[强]
丽生姐姐
[抱抱]
小玉
小玉送了一个拥抱
小玉
放过自己
安老师
安老师送了一个拥抱
安老师
尽量不想过去和未来,活在当下哦
安老师
只做眼前的事
心途心理
心途心理送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
芳草心理
芳草心理送了一个拥抱
俊武~开心聊天室
俊武~开心聊天室送了一个拥抱
王宇
你好
婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
造梦空间
造梦空间送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
越想忘记,越忘不掉。这不是强迫,这是一个规律。把想忘掉的事情想清楚,面对它。过一段时间就灰飞烟灭了。
张志强
也可以加我咨询
刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
于跃
于跃送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
向暖心理
向暖心理送了一个拥抱
小单
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二萱
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景飒·心理咨询
景飒·心理咨询送了一个拥抱
戴福顺
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萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
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男 请问有啥好办法能让我不再想过去发生的痛苦的事情?强迫的难受的让人发疯,明明知道是不可能发生的事件,一直在费尽脑汁地想,太痛苦了!
男 有时候 总是去想以前的事 但是这些事与现在又毫不相干 好像总是在强迫自己去想 自己像个神经一样 感觉好痛苦
男 男 这是一段很神奇的心路历程,希望能帮我解决,教我怎么去解决这些问题,走出困境,万分感谢,我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手,这之间心里边经常想着事,很难过,终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了,大约过了几天,从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友,我动手打他的那些场景,记得他当时用手抱着头,我扒了几下她的手,这个场景,突然想起来特别愧疚特别难受,然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着,大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他,然后这件事就慢慢了不难受了快过去了,结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了,使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事,心里很难过,大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了,但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了,大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频,我一受刺激,这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现,我心里开始焦虑,难受,老是想当时那个狂犬病人的场面,过了两天我爸又告诉我这是假的,然后我慢慢就过去了,不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了,开始处处提防了,强迫过自己以前得很多不好的事,我很痛苦,甚至绝望,接受不了这种情况,后来我必须得接受,才允许了这种情况的发生,慢慢的接受了,给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的,但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次,我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你,然后时间慢慢过去,我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事,一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事,然后我就感觉这件事让我已经解决了,我不害怕这个事了,然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了,在宿舍老是闲着闲着,养伤,大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了,我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了,所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉,到现在一个多月了,一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石,有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了,所以现在这个事很卡脑子,让我很不舒服,但是不想又不可能,我就是想着这个事不在愧疚,但是也会老是想老是想,我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事,我该怎样才能走出来这件事。
男 这是一段很神奇的心路历程,希望能帮我解决,教我怎么去解决这些问题,走出困境,万分感谢,我跟我前女友在今年暑假一个多月时间里面经历了三次分手,这之间心里边经常想着事,很难过,终于在第三次分手过后几天终于能过上正常的生活了,大约过了几天,从一个午觉醒来以后我突然想起来以前我前前女友,我动手打他的那些场景,记得他当时用手抱着头,我扒了几下她的手,这个场景,突然想起来特别愧疚特别难受,然后就摆脱不了这个事情了在心里一直想着难受着,大约过了六七天后我告诉自己他当时用手挡着没事打不疼他,然后这件事就慢慢了不难受了快过去了,结果又是一天中午我醒来后又突然想起来我当时用手捏我前前女友的脸的场景了,使得劲挺狠然后又开始愧疚的想这个事,心里很难过,大约又过了几天慢慢也不难受了也过去了,但是这个时候这种强迫思维在我心里就形成了,大约又过了一个星期我爸突然在我们家群里突然发了一个狂犬病人咬死人的视频,我一受刺激,这时候强迫症思维又开始在我脑子里出现,我心里开始焦虑,难受,老是想当时那个狂犬病人的场面,过了两天我爸又告诉我这是假的,然后我慢慢就过去了,不过这个时候在我心里这种强迫症思维已经形成了,开始处处提防了,强迫过自己以前得很多不好的事,我很痛苦,甚至绝望,接受不了这种情况,后来我必须得接受,才允许了这种情况的发生,慢慢的接受了,给自己说强迫就强迫吧没什么大不了的,但是最一开始的那个我扒我女朋友手的事让我反反复复强迫了好多次,我就对自己说强迫就强迫吧我就想着你,然后时间慢慢过去,我发现我想一遍这件事中间要过很长时间才会在想起来这种事,一想起来我就对自己说我都扒他手上了没事,然后我就感觉这件事让我已经解决了,我不害怕这个事了,然后大约过了几天的正常生活了再一次打球的时候我突然把脚给崴了,在宿舍老是闲着闲着,养伤,大约崴脚后的两个星期我又突然想起来我扒我前前女友手的那个事了,我发现我找不到当时想一遍又过了很久才会再想一遍的感觉了,所以虽然我想起来这个事真的已经不在愧疚了但是自己就是想找到当时那个感觉想一遍过了很久才会想的感觉,到现在一个多月了,一个很普通简单的事却成了我生活的绊脚石,有时候找到那个感觉了但是过了两天又没有了,所以现在这个事很卡脑子,让我很不舒服,但是不想又不可能,我就是想着这个事不在愧疚,但是也会老是想老是想,我不知道自己该怎么解决这种情况。谁能告诉我我到底是怎么回事,我该怎样才能走出来这件事。
强迫思维,自己的记忆得不到在场人的认可,就会拼命找证据,找不到证据就会痛苦不堪
(匿名)
女 很严重的强迫思维,一直挥之不去,特别痛苦,感觉大脑不受自己控制
(匿名)
感受不到情感存在。对什么都没兴趣。就连上班心情也不是顺畅的总在想事情。我有强迫思维。有时候思维很缓慢。大脑天天都处在运动状态下。没有休息的时候。有时候工作上出了问题自己不会解决,就以为是强迫思维影响的。以前我好的时候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做,就算结果不好自己也努力过了。可是现在有了强迫思维。大脑变的混乱。说混乱可是我有可以用文字表达我内心的想法。我也不够自信。我想让我大脑思维清析点。为所当为而不是去纠结过去的我出现了什么错误做错了什么事。也不想考虑以后我该怎么过。我只想活在当下,开心快乐就好。
(匿名)
男 怎么办,强迫思维固定下来,不了解客观现实,做什么事情都得靠想象,臆想来完成,像个机器人一样,太难了,怎么办,好痛苦。别人一句话我都能不合理想出好几种思维,打乱我正常思维,网友们出办法,看你们都挺懂,跟经历过一样。
男,15岁,新买的iPhone12被关系最好的朋友偷了…我真的非常伤心。我曾经很相信他,他问了我三次密码我都告诉他了。手机也定位在他家,就是打死不承认。我人在国外,他欺负我和我的家庭是中国人语言不好,还尝试拐弯抹角…中国人就总是被欺负…:(
如何跟恶意揣摩我的同事相处。。。。。。。。。。因为要经常一起。
(匿名)
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事情虽然已经过去,但我还记得那种曾经痛苦的感觉,也就是强迫性思维,怎么办
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